高蛋白で鉄分とビタミン豊富な豚肉と高蛋白低カロリーでビタミンとタウリン豊富な帆立...
材料: 豚肩ローススライス 豚丼のタレ ご飯 ミックスベジタブル 塩...
- 955
- 93
- 1
- 9
- 保存
- 1,665
- 25
- 1
- 保存
ダイエッター必見 なんちゃってガリ豚丼 笑 ただ下にご飯のかわりに 山盛りキャベ...
材料: 豚コマ肉 玉ねぎ アスパラ ニンニク 醤油 酒 酢 砂糖 塩...
- 137
- 1
- 1
- 保存
- 2,189
- 88
- 17
- 2
- 保存
- 385
- 1
- 保存
パパのリクエストでソースカツ丼 豚ローススライスを重ねてカツにし ソースは少し甘...
材料: ウスターソース トンカツソース ケチャップ 醤油 砂糖
- 475
- 39
- 1
- 保存
- 1,082
- 98
- 3
- 10
- 保存
- 1,011
- 154
- 1
- 2
- 保存
こんにちは 今日も暑いですねぇ 口を開けば暑いしか言葉が出てきません エアコンつ...
材料: 豚切り落とし肉 玉ねぎ 水 万能つゆ めんつゆ可 カレー粉 ...
- 990
- 56
- 3
- 保存
薄切りの豚肩ロース肉のポークチャップをご飯にのせて丼に ご飯の上には野菜炒め 玉...
材料: 豚肩ロース 玉ねぎ キャベツ 人参 ニンニクの芽など ケチャ...
- 714
- 2
- 1
- 保存
今日は風が強い1日でした 風と一緒に雨も これが春一番なのかなぁ たまには牛丼が...
材料: 温かいご飯 豚バラ薄切り肉 しらたき 玉ねぎ 万能つゆ めん...
- 243
- 1
- 保存
- 1,156
- 14
- 1
- 保存
