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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯🥢肉団子の甘酢あん和え&お刺身🐟️
今日の晩御飯 肉団子の甘酢あん和え お刺身
今日は早めに晩御飯準備しました 肉団子の甘酢あん和えは冷蔵庫にある残り物と常備し...
材料: 冷凍肉団子 玉ねぎ ピーマン 人参 ケチャップ 砂糖 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:冷やし豆乳担々麺
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冷やし豆乳担々麺
大豆ミートの肉味噌とロカボ中華麺を使ったヘルシーな冷やし豆乳担々麺です 大豆ミー...
材料: 豚ひき肉or大豆ミートのひき肉 その他はレシピ参照
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Snapdishの料理写真:ピリとろキャベツの重ね煮 #PR
ピリとろキャベツの重ね煮 PR
こんばんは 今日はキャベツがたくさんあったので キャベツの重ね煮にする事に これ...
材料: キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 玉子 塩コショウ トマト...
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮
チキン南蛮
以前YouTubeで見た宮崎出身の蛙亭 イワクラさんが紹介していたレシピで大体毎...
材料: 鶏もも肉 塩こしょう 醤油 黒酢 三温糖 卵 マヨネーズ 玉...
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Snapdishの料理写真:真だらのバター蒸し焼き
真だらのバター蒸し焼き
真だら にんじん 玉ねぎ バター 少しぽん酢をかけて食べました 真だらのバター蒸...
材料: 真だら にんじんの薄切り 玉ねぎ バター
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Snapdishの料理写真:【食卓を紡ぐおたより便】トマポン de 香味ペペロン
食卓を紡ぐおたより便 トマポン de 香味ペペロン
食卓を紡ぐおたより便のリーフレットに トマポン香味焼きそば から パスタへ アレ...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ 長ねぎ にんにく みじん切り 塩 こしょう...
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Snapdishの料理写真:自家製焼き豚とアボカドのセビーチェ風
自家製焼き豚とアボカドのセビーチェ風
ちょうど食べ頃のアボカドと冷凍しておいた焼き豚で 紫玉ねぎに青唐辛子も刻んで入れ...
材料: 焼き豚 アボカド 紫玉ねぎ トマト 青唐辛子 これうまつゆ ...
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Snapdishの料理写真:【夏に食べたいエスニック料理】三杯鶏(サンベイジー)
夏に食べたいエスニック料理 三杯鶏 サンベイジー
なんだかんだ 忙しくて自分で植えられなかったバジル 今年の夏も後半に差し掛かり ...
材料: 鶏肉 塩 酒 にんにく スライス 生姜 スライス 胡麻油 玉...
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Snapdishの料理写真:つぶみそトマトキノコグラタン
つぶみそトマトキノコグラタン
道の駅で買ったなめこ エノキ 椎茸多めでグラタンに ベーコンなどの代わりにサラミ...
材料: お好きなキノコ ズッキーニ 玉ねぎ小 サラミ コストコペパロ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーでうまみアップ!鮭のラビゴットソースがけ
塩糀パウダーでうまみアップ 鮭のラビゴットソースがけ
塩糀パウダーで下味をつけた鮭に野菜たっぷりラビゴットソースをかけました ラビゴッ...
材料: 生鮭 塩糀パウダー キャベツ 酒 トマト 新玉ねぎ 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:簡単ナチョス
簡単ナチョス
もっと彩りよくするためにアボカドも買っておいたのに 切ったら残念すぎるアボカドさ...
材料: トルティーヤチップス ミンチ肉 玉ねぎ 塩 カレー粉 ケチャ...
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Snapdishの料理写真:みそストローネ冷やしみそ汁🌻
みそストローネ冷やしみそ汁
今日もとても暑かったですね そんな暑い日に野菜を刻んでレンチンで簡単に出来る冷や...
材料: トマト 茄子 ピーマン 南瓜 紫玉ねぎ 人参など ほんだし ...
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Snapdishの料理写真:舞茸炊き込みご飯弁当
舞茸炊き込みご飯弁当
鶏ハム メンチカツ 人参明太子炒め だし巻き卵 紫玉ねぎマリネ ブロッコリー プ...
材料: 舞茸 人参 鶏もも肉 出汁 醤油 酒 みりん 塩
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