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Snapdishの料理写真:カレイときのこのレモンバターホイル焼き
カレイときのこのレモンバターホイル焼き
バターのコクとレモンとポン酢でさっぱり
材料: お好きなお魚 今回はカレイ お好きなきのこ 今回はしめじ 玉...
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Snapdishの料理写真:ジャマイカンシュリンプサラダ
ジャマイカンシュリンプサラダ
はじめての投稿
材料: ブラックタイガー レタス きゅうり フルーツトマト 卵 ジャ...
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Snapdishの料理写真:☃️冬のイタリアン🍝あん肝パスタ

 #あん肝  #パスタ  #シーフードパスタ
冬のイタリアン あん肝パスタ あん肝 パスタ シーフード...
2 12 冬といえば鮟鱇 今回はそれを使用してフォアグラパスタならぬあん肝パスタ...
材料: あん肝 玉ねぎ くし形切り スパゲティー A 生クリーム A...
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Snapdishの料理写真:生姜入り豚丼☆
生姜入り豚丼
生姜入れたらサッパリ大人味になりました
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 しめじ だし汁 醤油 みりん 酒 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:春のチキンカチャトーラ
春のチキンカチャトーラ
新じゃが新たまと 春のパセリでパセリライスを添えて
材料: 手羽元 しめじ 新じゃが 新玉ねぎ オリーブオイル にんにく...
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Snapdishの料理写真:味噌煮込みうどん with エビフライ
味噌煮込みうどん with エビフライ
赤味噌を使い 名古屋の味をカナダで再現 エビフライはルームメイトに貰いました
材料: 炒め油 ごま油 オリーブオイル 玉ねぎ 炒めて少し溶かす 鶏...
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Snapdishの料理写真:ファラフェル💜                                         Falafel
ファラフェル Falafel
ひよこ豆ボールです ひよこ豆の コロッケ と違うところは 豆を茹でないで生で挽い...
材料: ひよこ豆 玉ねぎ クミン コリアンダー ガラムマサラ カレー...
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Snapdishの料理写真:鶏ささ身とカラフル野菜のドレッシング炒め
鶏ささ身とカラフル野菜のドレッシング炒め
クリスピーチキンを作ろうかなと思ってたささ身 揚げるよりも炒める方がラクなので ...
材料: 鶏ささ身 人参 玉葱 ピーマン 赤ピーマン 黄ピーマン ミニ...
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Snapdishの料理写真:ゆーこどんさんの料理 人参・玉ねぎ・ズッキーニのレリッシュ(刻みピクルス)+トマト・オリーブオイルのソース
ゆーこどんさんの料理 人参 玉ねぎ ズッキーニのレリッシ...
今年も刻みピクルス作りました ディル が上手く成長してくれなくて今年のはクミンと...
材料: 真鱈 塩 こしょう 薄力粉 油 バター 刻みピクルス ミニト...
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Snapdishの料理写真:和風スープパスタฅ^•ﻌ•^ฅ❤
和風スープパスタ
スープパスタ 和風ソース 焼きあごだしつゆ
材料: パスタ 豚肉薄切り 玉ねぎ しめじ 大葉 小口ねぎ 焼きあご...
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Snapdishの料理写真:Udon de Carbo(うどんde カルボ)

なんか、しょうもないネーミング😅
Udon de Carbo うどんde カルボ なんか ...
市販の白玉うどんでカルボナーラを作って見ました ソースは無調整の豆乳をふんだんに...
材料: 白玉うどん 無調整豆乳 ニンニク 玉ねぎ 卵 スライスチーズ...
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Snapdishの料理写真:なすのベトナム風サラダ♡
May
なすのベトナム風サラダ
汗ばむ陽気になると食べたくなるのがコレ お肉のカリカリとたっぷりパクチーにニョク...
材料: なす 豚バラ薄切り 紫玉ねぎ 赤パプリカなど パクチー スペ...
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Snapdishの料理写真:ごぼうのポタージュスープ
ごぼうのポタージュスープ
カリカリごぼうとEVオリーブオイルを添えて お通じ改善にも
材料: ごぼう 玉ねぎ コンソメスープ 牛乳or豆乳 塩 胡椒
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