アク取り1回 応用がいろいろできる 失敗無しの簡単過ぎるスープです
材料: 手羽先か手羽元 新じゃか 卵位の大きさ しめじ ホールトマト...
- 4,431
- 8
- 1
- 保存
今日は安くおからが手に入ったから久しぶりにおからナゲットを作りました 鶏肉 おか...
材料: 鶏胸肉か鶏ひき肉 おから 絹ごし豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 じ...
- 6,798
- 212
- 29
- 36
- 保存
1 15 ハンバーグはよくこねて粘りがあるカラダに優しいハンバーグに仕上がります
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ くし形切り 豆腐 バター オールスパイ...
- 2,825
- 28
- 1
- 1
- 保存
ひよこ豆ボールです ひよこ豆の コロッケ と違うところは 豆を茹でないで生で挽い...
材料: ひよこ豆 玉ねぎ クミン コリアンダー ガラムマサラ カレー...
- 17,327
- 234
- 5
- 22
- 保存
- 1,765
- 6
- 1
- 保存
玄米粉を使って もっちり具沢山タコスを作りました 久々の大人気で皆おかわりするか...
材料: 玄米粉 玉子 塩 水 米油 牛豚ひき肉 ピーマン ケチャップ...
- 7,019
- 142
- 1
- 27
- 保存
おからコロッケトマト風味 美味しいです おから消費にはこれもおすすめです ゆかり...
材料: おから150g位 トマトソース100g 玉ねぎみじん切り ド...
- 2,225
- 178
- 14
- 51
- 保存
スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
- 2,024
- 87
- 1
- 7
- 保存
- 3,188
- 14
- 1
- 保存
ハンバーグ またまたオーブンで 完全にオーブン調理ハマってる うまぁ 浅漬け 味...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り パン粉 牛乳 卵 塩コショウ
- 7,360
- 241
- 53
- 22
- 保存
- 3,929
- 79
- 18
- 1
- 保存
型の大葉で 見た目も可愛い生春巻き 濃厚なチーズの生春巻きに トマトと新玉ねぎの...
材料: 生春巻きの皮 カマンベールチーズ お好みのチーズ 大葉 生ハ...
- 2,390
- 39
- 2
- 5
- 保存
