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Snapdishの料理写真:エビのソテー エビ味噌ソース
エビのソテー エビ味噌ソース
近所のマーケットで見つけた真っ赤な大海老 海老味噌も絡めて 海老を全部楽しみまし...
材料: 大海老 有頭 海老味噌 玉ねぎみじん切り 白ワイン 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:ほろほろスペアリブ♪
ほろほろスペアリブ
昨日は娘のお誕生日でした 久しぶりにこちらへ帰ってきたのでうちでパーチーを スペ...
材料: スペアリブ 塩胡椒 小麦粉 おろしニンニク リモンチェッロ ...
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Snapdishの料理写真:舞茸と小ねぎ入り和風ハンバーグ
舞茸と小ねぎ入り和風ハンバーグ
冷凍保存出来なさそうな食材を使ってハンバーグ生地に練りこんだら和風ハンバーグが出...
材料: 豚ひき肉 舞茸 小ねぎ 人参の刻んだもの パン粉 おろしショ...
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Snapdishの料理写真:かつとじ
かつとじ
カツ丼のご飯無し うちの人が大絶賛する配合です 今日はペット博にチワワ ずを連れ...
材料: とんかつ たまねぎ 卵 水 醤油 みりん 酒 だしの素 砂糖
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Snapdishの料理写真:鯖のトマトカレー
鯖のトマトカレー
サバ缶 トマト缶でかんたんカレー
材料: サバ缶 水煮 トマト缶 玉ねぎ カレー粉 バター 油 塩
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Snapdishの料理写真:今夜のつまみ
今夜のつまみ
農家さんから野菜が届いたので 野菜だらけです レンコン団子 里芋のバター炒め ミ...
材料: レンコン大きめ 玉ねぎ 人参 パン粉 小麦粉 塩麹
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Snapdishの料理写真:鉄分補給!まぐろ血合いのそぼろ
鉄分補給 まぐろ血合いのそぼろ
年末に魚屋でサービスにもらったまぐろ血合い たくさんの野菜と百合根で甘辛そぼろに...
材料: まぐろ血合い 荒みじん切り 玉ねぎ 荒みじん切り にんじん ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:*ひき肉de牛ステーキ味そぼろごはん*
ひき肉de牛ステーキ味そぼろごはん
お手軽食材 ひき肉 で ステーキ風そぼろごはんです いつものそぼろごはんも ステ...
材料: 牛ひき肉 合挽き牛7 豚 でも 玉ねぎ ニンニク スライス切...
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Snapdishの料理写真:ベーコンなしエッグトースト
ベーコンなしエッグトースト
今日のモーニングプレートです 卵焼き器で市販の千切りキャベツを炒め 溶いた卵を流...
材料: 食パン 卵 千切りキャベツ とろけるスライスチーズ 油 ポテ...
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Snapdishの料理写真:生ハムとクリチのカレーポテサラ🙌🥔🥗
生ハムとクリチのカレーポテサラ
じゃがいも カレー 最強の組み合わせ 生ハム クリチ これもまた最強の組み合わせ...
材料: じゃがいも 生ハム クリームチーズ 玉ねぎ オニスラ 炒り卵...
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Snapdishの料理写真:コンビーフで和風焼うどん🥢
コンビーフで和風焼うどん
コンビーフで簡単に和風の焼うどんを作りました 野菜は白菜と玉ねぎ えのき茸 トッ...
材料: 冷凍うどん コンビーフ 白菜 小 玉ねぎ 中 えのき茸 サラ...
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Snapdishの料理写真:❤︎松屋風・旨辛ネギたま豚めし❤︎
松屋風 旨辛ネギたま豚めし
松 の旨辛ネギたま牛めしが好きで つい 個人的には家で食べれるなんて最高です 屋...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ 刻みネギ 卵 調味料 酒 醤油 砂糖 すり...
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Snapdishの料理写真:手作りナチョチップでナチョチーズ
手作りナチョチップでナチョチーズ
手作りナチョチップにチーズをかけて焼きました サワークリーム入りのワカモレとサル...
材料: コーンフラワーかグリッツ 中力粉 塩 水 ローストガーリック...
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