暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は きゅうりとしめじのピリ...
材料: きゅうり 縞目に皮を向き乱切り しめじ 絹ごし豆腐 豚肉 玉...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 蒸し鶏と夏野菜のさっぱ...
材料: きゅうり 乱切り レタス 一口大 トマト くし形切り 玉ねぎ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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先日つくフォトさせてもらったchiara さんのほうじ茶生地の餡子マーブルのパン...
材料: 玉ねぎ ニンニク ベーコン バター ミックスビーンズもしくわ...
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いつものオムライスをカンタンにハロウィンメニューにする ケチャップお絵かきマジッ...
材料: 作り方1 3の材料 ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン カゴメ...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 札幌もお日様はだんだん春っ...
材料: 広島産牡蠣 ブロッコリー 人参 玉ねぎ 白ワイン ピザ用チー...
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朝の魚市場の戦利品の水タコ 魚市場の師匠おススメのカルパッチョで頂きました 香り...
材料: 水タコ 玉ねぎスライス オリーブオイル レモン汁 ワインビネ...
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本日のメニュー 冷しゃぶたっぷり野菜のせ ネギ入り卵焼き 五目豆 プチトマト レ...
材料: 豚薄切り肉 酒 玉ねぎ にんじん ピーマン ゴマだれ ポン酢
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こんばんは またまたおからでごめんなさい o o おから 常備しております w ...
材料: 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り もやしみじん切り おから ...
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今日はあわただしかったから とにかくチャチャっと出来るメニューに 冷凍の唐揚げを...
材料: 冷凍唐揚げもしくは買ってきた唐揚げ 人参 ピーマン 玉ねぎ ...
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出身は本場 ちゃんぽん の長崎市 小さい時から 家庭でも ちゃんぽん 皿うどん ...
材料: 市販のちゃんぽん麺 スープ付き 豚肉 シーフード かまぼこ ...
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冷蔵庫を掃除していたら 使いかけの鰻の蒲焼のたれが出て来てですね でもあいにく鰻...
材料: 豚薄切り肉 トマト 玉ねぎ オリーブオイル Aケチャップ A...
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