ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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ナイナイアンサーで紹介された 北斗流 ニラとモヤシたっぷりの旨辛鍋 早速作ってみ...
材料: 玉ねぎ 合挽き肉 モヤシ ニラ 生姜 ニンニクみじん切り 7...
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麺はカリッ もちっの食感 あんかけ焼きそばがあるのなら あんかけ焼きパスタがあっ...
材料: スパゲッティ 生鮭 塩 胡椒 薄力粉 オリーブオイル 鮭用 ...
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こんにちは 最近作った夜ご飯の一品です 味付けはこれうまつゆと日本酒 ニンニク生...
材料: あさり サラダオイルかオリーブオイル これうまつゆ 日本酒 ...
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正直言って すご く美味しい と言うわけではないですが アンチエイジングメニュー...
材料: カボチャ 赤 黄色ピーマン ピーマン レーズン クランベリー...
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いつかの置き弁 手間をかけずに簡単に 手羽元と大根の煮物 少し米酢を入れてます ...
材料: 手羽元 醤油 酒 大根 生姜 茹で卵 砂糖 醤油 日本酒 み...
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具だくさん お友達ご飯にも入れたやつ 肉も魚ダシも海藻も健康一番 ヘルシーなお気...
材料: 卯の花 粗挽き挽肉 切昆布 ひじき 削りだし 鷹の爪 すり生...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は娘さんの高校の入学式で お昼過ぎに...
材料: 豚こま肉 塩 胡椒 マヨネーズ お酒 片栗粉 ナス ニラ お...
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昨日のクリスマス イブに食べた ローストチキンです ローストチキンも焼いてみない...
材料: 骨付きもも肉 大 塩コショウ ニンニク 生姜チューブ 醤油 ...
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