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リコピンたっぷりキーマカレーです ジャワカレーのカロリーオフのカレー粉を使いまし...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ニンジン 赤パプリカ トマト 生姜 ニンニ...
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これうまつゆだけで万能そぼろ餡 香ばしく焼いた厚揚げにたっぷりかけて低脂質 高タ...
材料: 鶏ひき肉 おろし生姜 水 酒 これうまつゆ 水溶き片栗粉 ご...
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味醂の代わり使った糀甘酒でコクUP お肉を使わなくても食べ応えバッチリです 材料...
材料: 厚揚げ 蓮根 さつまいも パプリカなど 糀甘酒 醤油 酒 コ...
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加工したら焦げてるみたいに見えますが 実際はこんなに黒くありません 先日投稿した...
材料: 豚挽き肉 白菜 塩 醤油 ごま油 酒 砂糖 塩 にんにくチュ...
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こんばんは 久しぶりに煮魚しました 普段 あまり喜ばれませんが 卵入りの煮魚は ...
材料: 子持ちカレイ 水 きび砂糖 しょう油 酒 生姜 大根
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銀ダラのゴマだれ煮付け 今週の和食トライは ゴマ料理 練りゴマが思いのほか高くて...
材料: 白身魚 ネギやキノコなど 水 みりん 醤油 酒 しゃぶしゃぶ...
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こんばんは 新玉ねぎ サーモン アボカド ヤマサまる生Wおろしポン酢 日の出野菜...
材料: 新玉ねぎ 小さめ サーモン 冷凍アボカドスライス ヤマサまる...
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今日は旦那が出張から帰ってくる日 ってことで 大好きな牛肉 でも普通に焼くだけじ...
材料: 牛肉切り落とし 醤油 酒 片栗粉 卵 ごま油 生姜微塵切り ...
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