最近ヘルシー料理 たんぱく質で 筋肉のメンテナンス 白菜と お豆腐 鶏肉を 和風...
材料: 白菜 鶏肉どこでも お豆腐 醤油 みりん 酒 水 具の中身 ...
- 867
- 68
- 6
- 6
- 保存
- 1,106
- 12
- 7
- 保存
ラーメンにトッピングしたレンチンもやし 残り物に味付けしてナムルとして食べました...
材料: もやし 塩 胡椒 砂糖 生姜 ごま油 あおさ海苔
- 1,400
- 21
- 1
- 1
- 保存
甘藷百珍より なぜ スズヘイ なのかナゾ サツマイモはちょっと苦手だけど 衣と汁...
材料: さつまいも 金時 小麦粉 豆油 鰹のだし汁 ゆずの皮 長ネギ...
- 3,405
- 177
- 2
- 12
- 保存
ニンニク 塩コショウだけの味付けでどんなソースにも合います 私は肉は食べませんが...
材料: 牛ブロック 塩コショウ S B生にんにく サラダ油
- 662
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 521
- 89
- 1
- 9
- 保存
- 1,343
- 73
- 1
- 8
- 保存
大葉が余っていたので作りました ピリ辛醤油に両方をつけてあります ご飯がすすみま...
材料: 大葉 牡蠣だし醤油 にんにくのすりおろし 生姜のすりおろし ...
- 1,788
- 168
- 7
- 14
- 保存
冷凍帆立 ホットプレート 冷凍帆立を買ってみました 買い慣れなかったけど 冷凍の...
材料: 冷凍帆立 豚ミンチ たまご 生姜麹 玉ねぎ麹 片栗粉 しゅう...
- 144
- 54
- 2
- 保存
- 2,834
- 210
- 41
- 15
- 保存
- 1,502
- 143
- 10
- 29
- 保存
- 950
- 22
- 1
- 保存
