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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん♫
non0619
今日の夜ごはん
やわらか茹で鶏の香味ダレかけ きんぴら牛蒡 冷奴と山形のだし めかぶとなめこのと...
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Snapdishの料理写真:豆腐とチンゲン菜の坦々スープ
とまと🍅
豆腐とチンゲン菜の坦々スープ
旦那さーーん よく 新聞に載ってる きょうのひと皿 をチェックしてて これ 美味...
材料: 木綿豆腐 チンゲン菜 豚挽き肉 ネギ 生姜 ニンニク 豆板醤...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:20170411お花見弁当
ひよこ0526
20170411お花見弁当
旬の食材をメインに こんなお花見弁当が食べたい と作りました 食べやすい大きさの...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉のレモン醤油だれ
みり
鶏もも肉のレモン醤油だれ
生姜を入れて下茹でしていた鶏もも肉 何に使おうかと考えて 結局そのまま出しました...
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Snapdishの料理写真:スンドゥブ
sayuri*
スンドゥブ
丸大のスンドゥブの素 マイルド えのき キャベツ 鶏肉団子 片栗粉 酒 すりごま...
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Snapdishの料理写真:棒棒豚
オーロラ
棒棒豚
棒棒鶏の豚肉バージョン 豚肉に白葱の青い部分と生姜の千切り　酒　塩をかけてレンチ...
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Snapdishの料理写真:困った時の三色弁当
coco
困った時の三色弁当
月曜に父が手術入院前後三週間 二年かけて末期癌がなくなりしたよ 医者もびっくり ...
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Snapdishの料理写真:自家製♡クリーミードレッシング♡
n＊
自家製 クリーミードレッシング
数日前の しっとり 茹で鶏 で使用している自家製ドレッシングです とっても美味し...
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Snapdishの料理写真:懐かしの体育会系ご飯！焼肉&野菜炒め
chapkanon
懐かしの体育会系ご飯 焼肉 野菜炒め
息子は学生時代 ずっとラグビーをしていました 高校では花園 全国大会 へ行き 大...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん/せいろ蒸し定食
ぷらっと
おうちごはん せいろ蒸し定食
こんばんは 晩ごはんの時間です 今夜も定番料理の組み合わせ メインは 肉巻きレタ...
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Snapdishの料理写真:ニラジャンで、温野菜サラダ！もやし、春キャベツ、ナス、アスパラにホタテ、たらを乗せてスチーマでチン>^_^<
ちゃお
ニラジャンで 温野菜サラダ もやし 春キャベツ ナス ア...
　
材料: ニラたっぷり ごまたっぷり
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Snapdishの料理写真:美食料理教室☆冷やし担々麺
ミキオ
美食料理教室 冷やし担々麺
料理教室のメニューです 自分のためのメモなので材料だけ記載 材料 3人分 食材 ...
材料: 中華麺 チンゲン菜 茹でる もやし 茹でる 乾燥ワカメ 戻す...
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