関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:昆布とごぼうと人参のきんぴら
昆布とごぼうと人参のきんぴら
チキンロールの芯に使った残りの食材できんぴら 戻した昆布 ごぼうと人参はダシで下...
材料: 4 5人分 昆布 戻して ごぼう ダシ茹で 人参 ダシ茹で ...
レシピをチェック
  • 686
  • 80
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
レシピをチェック
  • 4,144
  • 263
  • 6
  • 27
  • 保存
Snapdishの料理写真:かぼちゃチーズのせ
 こんぶ茶バター焼きおにぎり*
かぼちゃチーズのせ こんぶ茶バター焼きおにぎり
頂いたこんぶ茶を使った 今日の私のお一人様ランチです ご飯に少量のお湯で溶いたこ...
材料: ご飯 こんぶ茶 お湯 白いりごま バター かぼちゃの煮物 卵...
レシピをチェック
  • 6,121
  • 229
  • 21
  • 64
  • 保存
Snapdishの料理写真:お口スッキリさっぱり♬なす入りピリ辛肉味噌素麺
お口スッキリさっぱり なす入りピリ辛肉味噌素麺
こんにちは 先日 まだめんつゆを水で薄めてるの と言う記事が目に入りました 読ん...
材料: 素麺 挽き肉 なす にんにくチューブ 酒 砂糖 タケヤ名人の...
レシピをチェック
  • 331
  • 66
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:茄子の和風ナムル
茄子の和風ナムル
和風顆粒出汁と昆布茶 お酒とごま油で味付けした蒸し焼き茄子のナムルです 刻み大葉...
材料: ナス 塩 顆粒和風出汁 昆布茶 胡麻油 大葉 ミョウガ 白い...
レシピをチェック
  • 2,320
  • 44
  • 6
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:ウチの勿体ないレシピ♬自家製ふりかけ
ウチの勿体ないレシピ 自家製ふりかけ
こんにちは ウチの勿体ないレシピは 万能つゆを作った後の出汁殻を使って作る自家製...
材料: 万能つゆの出汁殻 刻み海苔 白いりごま
レシピをチェック
  • 273
  • 35
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:#レモンの酢 
🌸 レモンの酢 で 甘酢チキン 🌸
レモンの酢 レモンの酢 で 甘酢チキン
モニターでいただいたレモンの酢を使いました さっぱり夏のおかずに
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ 酒 片栗粉 砂糖 水 レモンの酢 醤油 ...
レシピをチェック
  • 1,132
  • 38
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:娘と二人きりの食事だったので、オムライスとスープとキュウリとハムのゴマドレあえです
娘と二人きりの食事だったので オムライスとスープとキュウ...
ごまドレは自分なりに考えてみました あえるときは 少しでいいので ためしてくださ...
材料: 白いりごま マヨネーズ 醤油 白だし 酢 酒 蜂蜜
レシピをチェック
  • 367
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:簡単💕美味しい♬糠漬け風オリーブオイルがけ
簡単 美味しい 糠漬け風オリーブオイルがけ
こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
レシピをチェック
  • 793
  • 64
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:見ためより美味しいよ🎵黒いソースのバーニャカウダ
見ためより美味しいよ 黒いソースのバーニャカウダ
調理時間はバーニャカウダソースだけの時間です 見た目が良くないですが ハロウィン...
材料: にんにくチューブ アンチョビペースト 黒練りごま 片栗粉 牛...
レシピをチェック
  • 1,663
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:出汁殻を使って♬肉巻きおにぎり
出汁殻を使って 肉巻きおにぎり
こんにちは 昨日投稿の白だし風の出汁殻を使って肉巻きおにぎりを作りました 出汁殻...
材料: 温かいご飯 出汁殻 ねぎ小口切り 豚バラ薄切り肉 自家製焼き...
レシピをチェック
  • 1,110
  • 126
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:抱えて食べたい♬ナポリタン風きんぴら
抱えて食べたい ナポリタン風きんぴら
こんにちは モニター当選のウインナーソーセージで何作ろう と冷蔵庫をガサゴソ ソ...
材料: 人参 玉ねぎ ピーマン 燻製屋 しらたき 塩 胡椒 油 砂糖...
レシピをチェック
  • 298
  • 59
  • 3
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:もやしのからし納豆あえ♡
もやしのからし納豆あえ
ゆでもやしを納豆に加えて 安い食材でバクバク食べれちゃう おつまみにもおすすめで...
材料: もやし 玉ねぎ 納豆 ネギ A醤油 A溶きがらし 酒 A砂糖...
レシピをチェック
  • 136
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:オクラわさびのトロトロ卵かけご飯
オクラわさびのトロトロ卵かけご飯
オクラ 切って水に一晩浸していたら水もトロトロになりますが このトロトロな水が好...
材料: オクラ 水 醤油 わさび KARI KARI 卵黄
レシピをチェック
  • 95
  • 102
  • 1
  • 11
  • 保存