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Snapdishの料理写真:タレカツ♡
タレカツ
今日は久しぶりにタレカツです
材料: 醤油 酒 みりん 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとおからのヘルシーケーキ♩
かぼちゃとおからのヘルシーケーキ
簡単でヘルシー スイートポテト風
材料: かぼちゃ 皮あり可 おから BP 卵 はちみつ 豆乳
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Snapdishの料理写真:豆腐と水切りヨーグルトでティラミス風 フィンガービスケットの代わりに五穀麩を使いました。豆腐クリームにココアをまぜて😊安心な低カロリー
豆腐と水切りヨーグルトでティラミス風 フィンガービスケッ...
これもアリです 私は作る側なので ココアで豆腐の香りを消すつもりでしたが 薄く残...
材料: 水切り木綿豆腐 300g 150g 水切りヨーグルト 白ココ...
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Snapdishの料理写真:聖護院蕪のステーキ♪
聖護院蕪のステーキ
農家のお友達に 大きな聖護院蕪を4個ももらった 人 どうやって食べようか 楽しみ...
材料: 聖護院蕪 出汁 醤油 みりん お酒 お砂糖 柚子胡椒 舞茸 ...
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Snapdishの料理写真:余った卵白で♪卵白プリン
余った卵白で 卵白プリン
こないだスイートポテトを作った時に余った卵白あったのでそれを使ってプリンを作りま...
材料: 卵白 牛乳 砂糖 バニラエッセンス カラメル 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:🌱フィナンシェ🌱
フィナンシェ
フィナンシェの型でありませんが
材料: 卵白 砂糖 薄力粉 アーモンドプードル 無塩バター
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Snapdishの料理写真:HBオートミールと全粒粉食パン
HBオートミールと全粒粉食パン
全粒粉入りのオートミール食パンを作ってみました カットした方がええんちゃう って...
材料: 強力粉 全粒粉 オートミール 砂糖 スキムミルク バター 塩...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー抹茶カップケーキʕ•̫͡•ʔ♬✧
ヘルシー抹茶カップケーキ
グレープシードオイルでヘルシーに チョコペンで上からぐ るぐる こんなんなりまし...
材料: HM 200g 牛乳 100ccちょっと 玉子1個 バニラエ...
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Snapdishの料理写真:全粒粉のコッペパンでホットドッグランチ🌸
全粒粉のコッペパンでホットドッグランチ
全粒粉で小さめのコッペパン作ってレンチンしたキャベツの千切りとソーセージ挟んでホ...
材料: 強力粉 全粒粉 バター 砂糖 塩 ドライイースト 水
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Snapdishの料理写真:粒みそで鶏の味噌焼き
粒みそで鶏の味噌焼き
粒みそシリーズ 今日は鶏胸肉に粒みそを振りかけて焼きました 弱火でゆっくりと焼い...
材料: 鶏胸肉 粒みそ 砂糖 食用油
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Snapdishの料理写真:ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット
( ˙▿˙ )梅肉ソースで
ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット   梅肉ソース...
今年最後の枝豆だよ とたくさん枝豆をいただきました 冷凍しよかな と思ったけど ...
材料: 鶏胸肉 冷凍木綿豆腐 剥いた枝豆 砂糖 酒 マヨネーズ 顆粒...
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Snapdishの料理写真:冷やしあめ/関西庶民派スイーツの定番
冷やしあめ 関西庶民派スイーツの定番
カロリーOFFの甘味料を用い サラリとした飲みごたえに仕上げました
材料: 水 生姜 エリスリトール 砂糖 水 熱湯
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Snapdishの料理写真:スズキと白菜の中華風☆ネギ油 🔥🔥🔥
スズキと白菜の中華風 ネギ油
寒くなってくると あったかメニューが 美味く感じますよ たっぷりの白菜に スズキ...
材料: スズキ 白菜 お好みで 長葱 お好みで パプリカ パクチー ...
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Snapdishの料理写真:ココアおからケーキ
ココアおからケーキ
なかなかビターなので チョコレートでコーチングしたら合いそう
材料: 卵 砂糖 純ココア 菜種油 乾燥おから ヨーグルト 蜂蜜 ホ...
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