ピーナッツは低GIでダイエット向きな食品だそうです 普段はピーナッツペーストをパ...
材料: 菜の花 ピーナッツペースト 無糖 マヨネーズ カロリーハーフ...
- 2,730
- 32
- 1
- 2
- 保存
- 3,853
- 114
- 24
- 5
- 保存
- 696
- 16
- 1
- 1
- 保存
こちらはオシメンなるちゃんのおから餅を参考にあれんじして作ってみましたd o な...
材料: 生おから 絹ごし豆腐 片栗粉 とろけるチーズ 醤油 砂糖 海...
- 105,055
- 72
- 3
- 7
- 保存
皆さん 週1ペースで投稿追い付いてませんが 先日久々にゆっくり 日パン作り 今回...
材料: 強力粉 砂糖 塩 バターorマーガリン 牛乳 ドライイースト...
- 17,446
- 646
- 24
- 127
- 保存
- 9,069
- 265
- 9
- 17
- 保存
- 3,119
- 100
- 14
- 9
- 保存
ココアとバナナのワッフル作りました もちもちほろ苦で美味しい 私はこれに残ってた...
材料: 薄力粉 ココア BP 塩 バター 砂糖 バナナ はちみつ 溶...
- 10,027
- 204
- 9
- 15
- 保存
ユッケ風 鶏たたき ユッケは加熱をあまりしない分 肉のビタミン類の損失が 焼いた...
材料: ささ身 砂糖 醤油 コチュジャン 味噌 ごま油
- 1,567
- 51
- 6
- 3
- 保存
いつもは野菜クズはベジブロス行きだったけど 今回はふりかけに 栄養満点の野菜クズ...
材料: 大根の皮 人参の皮 大根の葉 じゃこ 沢庵 ごま油 醤油 鰹...
- 1,779
- 42
- 1
- 保存
かなり長々と と令和ボケして キッチンにて深い冬眠生活を送ってました 冬でもない...
材料: あらびき豚ひき肉 水 調味酢 砂糖 レモスコ
- 3,150
- 194
- 7
- 14
- 保存
醤油で香ばしく ツナで深みを カイワレと大葉であっさりと いくらでもいけちゃうこ...
材料: 唐辛子 にんにく バター オリーブオイル 黒胡椒 ツナ缶 油...
- 4,340
- 18
- 1
- 保存
