今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
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かんたんだけど美味しく子供にも大人にも好評の我が家のご飯です コクや香りを出した...
材料: コーン缶 生でも 米 バター 醤油 粉末ダシ コンソメなど
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晩ご飯 一口サイズで焼いてネギ塩だれ回しかけた ブリッコ レンチン簡単の揚げない...
材料: 蓮根 片栗粉 塩 出し汁 みりん 薄口醤油 水とき片栗粉 わ...
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揚げない揚げなすです ポリ袋でレンチン あとはうまつゆかけるだけ 時間が経っても...
材料: 茄子 太白ごま油 お好みの油で ヤマサうまつゆ パルミジャー...
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皆様おはようございます 今日で置き弁ラスト ネボーで夏の置き弁皆勤賞 頑張ったね...
材料: ささみ きゅうり 人参 ささみの塩 酒 野菜の塩 キューピー...
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トマトとアボカドとさっと茹でたオクラを ざくざく切って めんつゆかけて ざっと混...
材料: トマト オクラ アボカド めんつゆ ごま油 塩昆布 すりごま...
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食べ終わってから気づく 焼き野菜を添えれば良かった 豚のひき肉なら2倍から3倍の...
材料: 本気の木綿豆腐 144kcal オリーブオイル 111kca...
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私の実家の近くにピザそばなるピザ味のまぜそばを出す店がありまして 今は中川シェフ...
材料: アサリ 酒or白ワイン 醤油 ニンニク オリーブオイル トマ...
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離乳食 生後9 月 簡単 時短 ミルク煮 赤ちゃん ママ楽ご飯 フリージング
材料: 鶏挽き肉or豚ひき肉 人参 玉ねぎor白菜 じゃがいも 粉ミ...
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皆様 みぃ 連休は義母方のお祖母ちゃんの所である 山笠祭りに参加しに福岡へ行った...
材料: しらす 小ネギ 大葉 胡麻 海苔 玉子 胡麻油 醤油又はめん...
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もやしがシャキシャキ さらに ニラとオイスターの香りが食欲をそそります ほかほか...
材料: ニラ もやし 溶き卵 サラダ油 味塩コショウ 醤油 オイスタ...
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