- 4,303
- 213
- 6
- 4
- 保存
- 16,284
- 206
- 6
- 8
- 保存
- 5,782
- 170
- 21
- 29
- 保存
調べてもらいました肥満の原因 暑がりなので湯船に長く浸からない 汗をかくから体が...
材料: 白菜等の冬野菜で体ポカポカ 根菜もからだポカポカ 生姜たっぷ...
- 3,082
- 83
- 25
- 8
- 保存
- 3,411
- 133
- 3
- 10
- 保存
- 8,891
- 272
- 61
- 47
- 保存
大豆を揚げると美味しいな 味付けは塩 黒胡椒 カレー粉 そしてクミン
材料: 大豆の水煮 厚切りベーコン 玉ねぎ 薄力粉 カレー粉 クミン...
- 3,336
- 81
- 7
- 1
- 保存
この季節にぴったりの柚子の風味をたっぷり封じ込めた和のしゅうまいです 食感ふわふ...
材料: 豚挽肉 絹豆腐 しゅうまいの皮 玉葱 椎茸 生姜汁 柚子 甘...
- 3,278
- 29
- 1
- 1
- 保存
マクロビごはん 高野豆腐のカツ豆腐とじ丼 長いものすりながし汁 菜の花とあらめの...
材料: 炊いた玄米 玉ねぎ 高野豆腐 お出汁かお水で戻しておく 地粉...
- 4,939
- 21
- 3
- 保存
寒い日に簡単あたたまる おかずになる汁です 子供が風邪の時よく作りました 柚子胡...
材料: 卵 ささみ又は豚こま 本しめじ かに風味かまぼこ 豆腐 出汁...
- 4,180
- 227
- 49
- 12
- 保存
頂いた小岩井乳業さんのヘルシー芳酵仕立てマーガリンを使った ハイブリッドトースト...
材料: 納豆 スライスチーズ 焼き海苔 グリーンリーフ きんぴらごぼ...
- 953
- 29
- 1
- 1
- 保存
12月9日は 大黒様のお歳夜 です ほんとに 一部の地域だけ の 昔からの風習な...
材料: 納豆 豆腐 なめこ 長葱 納豆汁の素 水煮山菜ミックス せり...
- 3,838
- 226
- 11
- 36
- 保存
今日のランチ 発酵ぬかどこで漬けたきゅうり 人参 ゆで卵でチャーハンを作りました...
材料: ご飯 納豆 ぬか漬け きゅうり 人参 ゆで卵 ネギ 塩糀パウ...
- 253
- 62
- 1
- 9
- 保存
