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寒くなりましたねー 夏に残った素麺を使い 胡麻と生姜を効かせた塩タンメン作りまし...
材料: 水 ウェイパァー すりごま すりおろし生姜 ニンニク 豚ひき...
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毎日ホントに暑いですね 何かさっぱりおかずを作ろうと思って 胡瓜と冷凍してた茗荷...
材料: 胡瓜 茗荷 醤油 酢 胡麻油 きび砂糖 白胡麻 塩胡椒
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旬のゴーヤときゅうりで冷やしみそ汁 今日も蒸し暑いです 冷やしみそ汁で栄養補給
材料: ゴーヤ きゅうり ツナ 塩 マヨネーズ ほんだし 味噌 胡麻
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すぐ作れてすぐに美味しいビールの おつまみ これマジビール止まらん 枝豆があった...
材料: 枝豆 鰹節 白ごま 一味 だし醤油濃縮5倍
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お正月用に買って余っていた 里芋を使って 和風ポテサラにしましたよ お芋はあらか...
材料: 里芋 うちは海老芋使用 キュウリ 玉ねぎ大 カニカマ 麺つゆ...
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天のつぶ だし巻きたまご 鶏ハンバーグ生姜味噌味 ラディッシュの浅漬け ほうれん...
材料: 鶏もも挽肉 味噌 砂糖 マヨネーズ 油 生姜すりおろし
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しゃぶしゃぶの時に作った胡麻だれが余っていたのでマヨネーズとミツカン酢を混ぜたも...
材料: 菜の花 玉ねぎ ツナ いり卵 胡麻だれ ミツカン酢 マヨネー...
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根菜が美味しい季節ですね b 切って炒めるだけ 10分で簡単メインです 今日は美...
材料: 鶏せせり無ければモモ肉 れんこん ピーマン 味噌 みりん は...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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