フライパンでぎゅーっとプレスして焼いた玄米ご飯にトマトと自家製豆乳ヨーグルトをト...
材料: 玄米ご飯 黒胡麻 自家製豆乳ヨーグルト トマト 塩 胡麻油
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玄米を洗って 浸水させておくと1から2日目からブクブク乳酸菌が出てきます 以前 ...
材料: 国産強力粉 甜菜糖 塩 菜種油 玄米を浸水させた水 南瓜
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何度か作ってるのですが余りに美味しくてサンドイッチのレシピ載せてみました
材料: 秋刀魚の缶詰め サニーレタス マフィン 深谷ネギ 生椎茸 蓮...
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連日の暑さ 皆さまお元気でしょうか 連休中日 のんびり起きて のんびりなお昼ご飯...
材料: お蕎麦 中くらいのトマト ナス オクラ 冷凍でも 笹かまやソ...
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目覚めると そこはヨーグルトの海だった 実験していた酒粕ヨーグルトが発酵して 容...
材料: 玄米と雑穀 水 粥だきの量 麹
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甘酒 豆乳に加えてかぼちゃ んま 美味しそうな素敵な組み合わせ 参考にさせていた...
材料: かぼちゃ煮 皮取り除き 玄米甘酒 濃いめ 豆乳 シナモン 粉...
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カンタン酢を使って自家製ナムルがコチジャンの効いたひき肉と合う 焦げても美味しい...
材料: ひき肉でもなんでも200g 豆もやし ほうれん草 人参 ゼン...
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どもっ v 今日のパパのお弁当です v 日替わりチキン弁当 お品書き ピリ辛天ぷ...
材料: 材料 調味料 鶏肉 にんにく チューブタイプでもOK しょう...
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昨日ノンノンのリクエストで作ったミートソースを乗っけてみたよぉ 麻里さんにもらっ...
材料: 粗挽き合挽き肉 細引き合挽き肉 玉ねぎ ホールトマト缶 トマ...
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過日アリスちゃんから ブドウの葉は食べられる なるお話しを聞く 隣県のお話しです...
材料: 発芽玄米 もち麦 ポピーシード キヌア 豚ひき 塩胡椒 ナツ...
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