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Snapdishの料理写真:鶏バーグ
茄子と胸肉の和え×2
後ほど片方には紫蘇を散らす予定
鶏バーグ 茄子と胸肉の和え 後ほど片方には紫蘇を散らす予...
作り置き つくおき おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 Twitter家庭料...
材料: 鶏胸 ピーマン 玉葱 片栗粉 塩胡椒 醤油 マヨネーズ 酒
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Snapdishの料理写真:トマトジュースのトマトスープ
トマトジュースのトマトスープ
トマトジュースににんにくとか玉ねぎとか色んなキノコとかナスとか入れて
材料: トマトジュース 固形コンソメ 塩 コショウ 茄子 玉ねぎ 色...
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Snapdishの料理写真:夏にバッチリ☆ナスそうめん
夏にバッチリ ナスそうめん
あまり食欲がなかったから今日は簡単そうめんで さっぱり食べれる ちゅるちゅる結構...
材料: ナス きゅうり 貝割れ大根 ミョウガ そうめん だし汁 醤油...
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Snapdishの料理写真:生で楽しめる 水ナスと生ハムのカルパッチョ (追いカレーパウダーで❣️)
生で楽しめる 水ナスと生ハムのカルパッチョ 追いカレーパ...
水ナスは ぬか漬けが有名だけど アクが無いから生でも美味しく食べられます 小さめ...
材料: 水ナス 小さめ 生ハム パセリなどトッピング 味付カレーパウ...
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Snapdishの料理写真:㊗️50周年㊗️ メイガンコウロウ(梅干扣肉)
50周年 メイガンコウロウ 梅干扣肉
電鍋部の皆さん お疲れさん 台湾に行った時に 客家料理のお店で食べた 梅干扣肉 ...
材料: 梅干菜 老抽王 醤油 酒 坂元のくろず黒みつ 白胡麻油 皮付...
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Snapdishの料理写真:茄子とトマトのさっぱりゴマ和え🍆🍅
茄子とトマトのさっぱりゴマ和え
さっぱりおぃしーー ぱくぱくいけちゃう
材料: なす ミニトマト しょうゆ 砂糖 酢 ごま油 すりごま
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Snapdishの料理写真:茄子の利休煮と皮のキンピラ
茄子の利休煮と皮のキンピラ
今宵は 茄子が安かったので利休煮と 剥いた皮を廃物利用のキンピラにしてみました ...
材料: 小さめのナス a だし汁 a 醤油 a 砂糖 a 酒 a 味...
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Snapdishの料理写真:鶏のせせり肉と茄子の照り焼き丼〜d(゚∀゚。)デス!!
鶏のせせり肉と茄子の照り焼き丼 d
鶏のせせり肉が安売り 茄子はいただきもん だから 閃き で丼に
材料: せせり肉 一パック 茄子 細く長いの二本 酒 大さじ1 塩 ...
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Snapdishの料理写真:なすとピーマンのごましょうゆマリネ💕
なすとピーマンのごましょうゆマリネ
なす ピーマン嫌いの旦那少年に考えたレシピです 甘みもあるから 子供も食べやすい...
材料: 長ナス ピーマン パプリカ赤黄 ごま油 すりごま 砂糖 みり...
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Snapdishの料理写真:さやつき枝豆と白茄子ボート
さやつき枝豆と白茄子ボート
農家さんから枝付き枝豆と白茄子を購入 さや付き枝豆めっちゃ新鮮 白茄子もトロッと...
材料: 白茄子 納豆 アンチョビ チーズ
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Snapdishの料理写真:サーモンソテー 醤油麹キノコクリームソース、厚揚げと里芋のそぼろ煮、茄子の味噌汁
サーモンソテー 醤油麹キノコクリームソース 厚揚げと里芋...
前に隊長が鶏の醤油麹豆乳煮をしてたのが めっちゃ美味しそうやったから真似てみた ...
材料: サーモン 舞茸 椎茸 玉ねぎ 醤油麹 牛乳 塩コショウ マヨ...
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Snapdishの料理写真:さっぱりレンジ茄子〜ごまポンがけ〜
さっぱりレンジ茄子 ごまポンがけ
簡単ヘルシー茄子料理 レンジでチンだから 楽チン ポン酢とごま油のタレがさっぱり...
材料: 茄子 青じそ ごま油 ポン酢
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Snapdishの料理写真:ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き🍆🍥

ヘルシーにタンパク質補給🎶

リフレッシュ効果が高いオレンジピールと爽やかなミント、ピスタチオをギリシャヨーグルトに混ぜ混ぜ🎶

こんがり焼いたナスで巻き巻きしました☺🍥

室内外の温度差や寝苦しいときなど、自律神経が乱れがちなときにはナスを摂取するのが◎

安眠効果も期待できます😪✨

簡単なのにちょっとオシャレ🎶
前菜やワインのおつまみにも✨
ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き ヘルシーにタンパク質補...
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材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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Snapdishの料理写真:茄子と牛肉のしぐれ煮 アスパラチーズ
Eri
茄子と牛肉のしぐれ煮 アスパラチーズ
牛肉の旨味がナスにしみしみでお酒にもよく合う一品です
材料: ナス しょうがチューブ 牛コマ肉 酒 砂糖 しょうゆ 水
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