- 8,070
- 275
- 23
- 24
- 保存
ウチの定番のドライカレーを今回は夏っぽく茄子とピーマンで いつも多めに作って残っ...
材料: なす ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく 牛...
- 1,608
- 84
- 1
- 17
- 保存
夫が食べない鯖でひとりランチ 畑で採れた野菜たち 昨晩から漬けておいた三豊茄子の...
材料: かぼちゃ 玉葱 ベーコン 大豆水煮 フレンチドレッシング マ...
- 1,048
- 194
- 33
- 34
- 保存
- 447
- 73
- 1
- 5
- 保存
- 11,426
- 175
- 9
- 46
- 保存
大豆ミートに初めて挑戦しました 主人には黙ってたら 全く気付かず 笑 これ何のお...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 人参 茄子 トマト カラーピーマン エノ...
- 3,610
- 97
- 5
- 1
- 保存
カレー粉をまぶしつけて焼き付けた手羽元も一緒にラタトゥイユと煮込み 仕上げに生ク...
材料: 手羽元 ズッキーニ 茄子 パプリカ ピーマン セロリ 玉ねぎ...
- 5,766
- 166
- 19
- 13
- 保存
- 141
- 66
- 1
- 8
- 保存
とっても栄養のある夏野菜そうめんです カボスを絞ればさっぱりと 冷したモロヘイヤ...
材料: そうめん きゅうり モロヘイヤ ささみ めんつゆ トマト 茄...
- 3,872
- 25
- 1
- 保存
- 4,438
- 111
- 9
- 5
- 保存
とり天を揚げました あるもの野菜で南蛮漬け風に 南蛮酢は まる生ぽん酢で簡単に作...
材料: 鶏モモ肉 塩胡椒 にんにく 生姜 醤油 日本酒 天ぷら粉 片...
- 4,715
- 175
- 5
- 36
- 保存
夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
- 3,014
- 82
- 1
- 10
- 保存
野菜たっぷりトマトドライカレー 野菜 から出た水分と トマト缶 の水分だけで作れ...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り 合挽きミンチ こしょう...
- 1,338
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 28,700
- 406
- 18
- 51
- 保存
