お正月太りに 痩せ活 野菜をいっぱい食べましょ わたくし 飲んだくれで食べまくり...
材料: ほうれん草 キャベツ ニンジン ウエイパー 塩 ゴマ油 粗く...
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広島土産の レモスコ 大活躍です レモンのタバスコ これオススメです 仕上げにタ...
材料: スパゲッティ 鶏ムネ肉 玉ねぎ 葉つきのもの 塩 コショウ ...
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コリコリの茎わかめ大好きです 塩抜きさえしっかりすれば 時短の常備菜ができますね...
材料: 茎わかめ ごま油 にんにく 生姜 鷹の爪 えきしお 鶏ガラス...
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飾り海苔巻きに 使った 茹でた小松菜があったので 炒めて味付けした牛肉と 小松菜...
材料: 小松菜 牛肉 にんにく オイスターソース 酒 すりごま 糸唐...
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菜の花が残っていたので作りました この時期には必ず作っているものですが 以前のキ...
材料: パスタ ベーコン 菜の花 にんにく 輪切り唐辛子 オリーブオ...
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こんにちは 青梗菜を底値で見つけました 今まで2株入って安くて198円だったので...
材料: 青梗菜 にんにく 輪切り唐辛子 オリーブオイル コンソメ 塩...
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こんにちは 中華メインの時にパパッと作れる副菜です いつも青梗菜の消費に困ってし...
材料: 青梗菜 にんにく 輪切り唐辛子 油 塩 白胡椒 創味シャンタ...
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アスパラガスソテーのソースが勿体無いのでサラダの上からかけるか サラダをソースに...
材料: グリーンサラダ野菜 アスパラガス バター チューブにんにく ...
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この前 満天 青空レストラン で取り上げられた食材は ビーツ でした キター 私...
材料: ビーツ たまねぎ にんにく 三温糖又は砂糖 りんご酢 タイム...
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このえん菜 とっても立派な茎でした 中華料理屋さんで 食べた空芯菜の炒め物を自己...
材料: えん菜 空芯菜 にんにく 干しエビ 鷹の爪 干しエビの戻し汁...
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こんにちは お久しぶりです 親戚の訃報で力が抜けちゃって 作っていたのですが投稿...
材料: ブロッコリー にんにく 輪切り唐辛子 オリーブオイル アンチ...
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低カロリーでお腹を満たせてサッパリとした物が食べたくなって作りました
材料: むきえび 乾燥春雨 青梗菜 にんにく お酒 片栗粉 合わせ調...
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