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なばなのおかか和え
塩を加えて茹でたなばなを色止めして かたく絞り 砂糖 醤油 たくさんの鰹節です
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おはようございます お料理アップや IN こちらは ちょっくら久しぶりでした A...
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Snapdishの料理写真:漬け込みチャーシュー
漬け込みチャーシュー
塩豚 半量 を茹で汁 大2 醤油 大1 砂糖 大1 2 五香粉で漬け込んで チャ...
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せっかく採れた 新鮮な野菜たちをおいしく食べたいので 知恵を絞り 茄子は昨夜使い...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
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Snapdishの料理写真:昼弁。
昼弁
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本日の娘弁
今朝も雨降り 家を出た途端物凄い豪雨に襲われ 駅までの数分でびしょ濡れに 朝から...
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低糖質
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咲きちゃんお気に入りレシピと聞いて ずっと作りたかったこちらのお料理 やっと先日...
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夕飯 ご飯 塩だれ春雨 丸美屋のパッケージ キャベツ 水 サラダ油 大根と油揚げ...
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Liz
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