ビタクラフトのステンレス製フライパンは ステンレス鍋と同じ役割を果たすことができ...
材料: アスパラガス 卵 無塩バター パルメザンチーズ 塩 ブラック...
- 1,402
- 52
- 1
- 6
- 保存
低糖質 低カロリー 高タンパク ノンコレステロールの大豆のお肉を使って キムチ炒...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ乾燥 キムチ にんじん 白菜 糀甘酒 ...
- 1,108
- 55
- 7
- 5
- 保存
昨日に引き続き 今日も長男が学校で栽培 収穫してきた キャベツを持って帰って来て...
材料: キャベツ 豚肉 薄切り又は小間切れ 塩コショウ バター又はマ...
- 9,334
- 486
- 28
- 71
- 保存
- 211
- 21
- 1
- 1
- 保存
茄子って揚げるとなんでこんなに美味しいだろう o 山芋やかぼちゃもちょこっと揚げ...
材料: 茄子2本 人参 かぼちゃ 山芋 サラダ菜 ラデッシュ ブロッ...
- 3,546
- 157
- 12
- 41
- 保存
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は ごろごろ野菜のピリ辛さ...
材料: ハム 1cm角 蒸し鶏 1cm角 きゅうり 1Cm角 セロリ...
- 715
- 36
- 1
- 3
- 保存
我家風のナシゴレンです オカンの食事て 残り物がメインですねんな せめて残り物も...
材料: 残りゴハン 晩の残りのお肉とか 玉ねぎ 目玉焼き レタスとか...
- 1,718
- 31
- 1
- 2
- 保存
- 4,087
- 218
- 16
- 48
- 保存
冬は冷たいサラダがすすまないので 温野菜であったかーいポテトサラダを作りました ...
材料: 新じゃが ブロッコリー にんじん 卵 ベーコン マヨネーズ ...
- 1,458
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 2,090
- 24
- 1
- 1
- 保存
野菜だけのテリーヌを作ってみました チーズも入れたけど 味のアクセントになって良...
材料: キャベツかスイスチャードの葉 パプリカ オクラ 人参 バター...
- 7,283
- 196
- 13
- 56
- 保存
