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何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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レモンの酢で作ったピクルスがおいしくて あっという間に食べ切ってしまい そのピク...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 ローリエ レモンの酢で野菜をつけたピクルス...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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たまにはクリーム系のパスタが食べたいけど 蒸し暑いし あんまり重たいのは クック...
材料: 水切りヨーグルト お醤油 レモン汁 ツナ 塩コショウ 生ハム...
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おすすめのデリ風サラダです ハーブを揉みこんだササミを蒸し茹でにし アボガドマヨ...
材料: ササミ お好きなハーブソルト 砂糖 アボカド プリーツレタス...
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ピリ辛中華風味の 健康的なサラダ あっさりコク旨 切り干し大根の食感がまた たま...
材料: 鶏ささみ 切り干し大根 新たまねぎ 貝割れ大根 お酢 お醤油...
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急に蒸し暑くなったので 冷汁が食べたくなりました でも ダイエット中にご飯をサラ...
材料: 胡瓜 茄子 カリフラワー 舞茸 大葉 プチトマト 昆布つゆ ...
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使い回しを想定に入れて おでんは大目に作っても 味がしみうまの素材として使えます...
材料: おでんの残り 卵 じゃがいも 魚肉ソーセージ マヨネーズ 胡...
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火要らずで時短 簡単な さっぱりごはん ごはんに合うサラダで DO N 丼 的な...
材料: 豚バラ肉 塩 こしょう お酒 レタス きゅうり トマト 大葉...
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李錦記 リキンキ PR 今朝は朝にピッタリ 爽やか風味でしっかりタンパク質な蒸し...
材料: 鶏 胸でもモモでも ベビーリーフ クコの実 胡麻油 梅 李錦...
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