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Snapdishの料理写真:茹でた鶏笹身と蒸し野菜。茹で汁のスープ。
茹でた鶏笹身と蒸し野菜 茹で汁のスープ
寿司海老の要領で笹身を茹で胡麻だれをかけました 笹身は癖のない出汁になるので茹で...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
コストコで買ってきた牛ミスジ 和牛でないからお手頃なお肉です フードプロセッサー...
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Snapdishの料理写真:金目鯛のあら炊き
焼きナス
あさりの酒蒸し
マカロニサラダ
鶏肝煮
枝豆
とうもろこし
タコとワカメとキュウリの酢の物
鉄砲エビの塩茹で
バイ貝煮付け
豆乳汁
甘い揚げの混ぜごはん
金目鯛のあら炊き 焼きナス あさりの酒蒸し マカロニサラ...
金目鯛のアラが安くて つい買ってしまい2日連続同じような献立に 笑
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Snapdishの料理写真:栗ごはん
栗ごはん
混ぜ 炊き込みご飯 お粥 だしに1食前の冷やし中華に作った 鶏ささみの蒸し鶏で出...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏のピリ辛ソース
蒸し鶏のピリ辛ソース
雑穀ご飯 玉ねぎのお味噌汁 蒸し鶏のピリ辛ソース 炒り豆腐 さつま芋の甘煮 めか...
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Snapdishの料理写真:久しぶりにつくねを。
久しぶりにつくねを
めかぶ キャベツと油揚げの煮浸し 鶏つくね 蒸し野菜とともに 丸麦入り玄米 大根...
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Snapdishの料理写真:1歳5ヶ月ご飯
1/16夕飯
1歳5 月ご飯 1 16夕飯
鶏胸肉のみぞれ煮 蒸しなす 小松菜ツナソテー さつまいも かぼちゃ プチトマト ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:ぷるんぷるん仕上がり✨我が家の茶碗蒸し🇯🇵
ぷるんぷるん仕上がり 我が家の茶碗蒸し
ぷるんぷるん仕上がり 我が家の茶碗蒸し おはようございます 昨日は連投失礼しまし...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん #時短レシピ】
おうちごはん 時短レシピ
月半ばですが まだまだ寒いです 晩御飯は 思い付くまま適当に 蒸し鶏サラダ レン...
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Snapdishの料理写真:今晩は、豚肉ピカタ、カマスゴおろし和え ブロッコリースプラウト、蒸し鶏と蛍烏賊 旨味ジュレ掛け レッドキャベツスプラウト、糠漬け沢庵、豆乳汁、発芽玄米ご飯
今晩は 豚肉ピカタ カマスゴおろし和え ブロッコリースプ...
今日は午後からとても有意義な打ち合わせ相談で あっという間に18時 これからの方...
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Snapdishの料理写真:6月20日晩御飯。
6月20日晩御飯
人参しめじのわかめスープ 蒸し鶏 ムネ肉 の照り焼きソースがけ 焼きエリンギとパ...
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Snapdishの料理写真:2/4の娘ちゃん&息子くん弁当🍱
息子くん車内用朝ごぱん🥖
 #弁当  #パン  #あさごぱん
2 4の娘ちゃん 息子くん弁当 息子くん車内用朝ごぱん ...
蒸し鶏の香味ソース 里芋のツナバーグ カレー風味のジャーマンポテト ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:季節を楽しむ✨茶碗蒸し
季節を楽しむ 茶碗蒸し
季節を楽しむ 茶碗蒸し こんにちは まだまだ連投中 失礼します さてpicは さ...
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