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Snapdishの料理写真:子供たちに、蓮根でトロトロ、ほうれん草たっぷりカレー。
子供たちに 蓮根でトロトロ ほうれん草たっぷりカレー
子供には 原料が謎のカレールーを食べさせたくないので カレー粉で炒めた具材に 蓮...
材料: 豚ミンチ ある肉なんでも ほうれん草 白ネギ 椎茸みじん切り...
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Snapdishの料理写真:静岡産さくらえび蓮根ハンバーグ!(焼く前)
静岡産さくらえび蓮根ハンバーグ 焼く前
お友だちからお土産のさくらえび100グラム 1000円だそうです やっぱり大好き...
材料: 豚挽き肉 卵 ナツメグ 塩 コショウ 米粉パウダー 油 ごま...
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Snapdishの料理写真:晩飯〜キヌサヤと木耳炒め。🐽こめかみと蓮根とそら豆の豆豉炒め〜赤は!まんまかぶりつく👍😋で、来週も頑張りまひょ🎵
晩飯 キヌサヤと木耳炒め こめかみと蓮根とそら豆の豆豉炒...
肉に ニンニクパウダー 酒で 漬けておく なんの肉でも いいね 火が通ったら 豆...
材料:  
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Snapdishの料理写真:レッドカレー辛カラ蓮根大豆ソテー番外編!
レッドカレー辛カラ蓮根大豆ソテー番外編
今日はカラーいのが食べたいとのリクエスト 辛い 代謝が良くなる
材料: 蓮根 レッドカレーペースト カレー粉 ほんだし ごま油 水煮...
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Snapdishの料理写真:パリパリ蓮根チーズ
パリパリ蓮根チーズ
パリパリ美味しいよ o 作ってみてね レシピあり
材料: 蓮根 チーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:新ジャガと絹さやとレンコンを炒めちゃお〜焼肉のタレで〜♪
新ジャガと絹さやとレンコンを炒めちゃお 焼肉のタレで
シャキシャキ だぁ 焼肉のタレで味付けした手抜き料理です
材料: ジャガイモ 絹さや 蓮根の水煮 焼肉のタレ ゴマ
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Snapdishの料理写真:蓮根のきんぴら
蓮根のきんぴら
定番ですが 飽きないメニュー
材料: 蓮根 白いりゴマ ごま油 みりん めんつゆ 醤油
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Snapdishの料理写真:捨ててるよね 野菜の皮 種でデトックスティー
捨ててるよね 野菜の皮 種でデトックスティー
けして美味しいものではありませんが 日々の摂生のために煮出して飲んでいます 黒烏...
材料: 根菜類の野菜クズ 瓜系の種
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Snapdishの料理写真:蓮根のバルサミコ酢♡豚〜蓮根は縦切りもシャキッとウマイ(´◡`๑)
蓮根のバルサミコ酢 豚 蓮根は縦切りもシャキッとウマイ
辛いのパラパラすると もうまいね
材料: 蓮根 バルサミコ酢 砂糖 醤油 酒 塩 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:納豆とタコのネギ焼き*牡蠣の胡麻油漬けの巾着*子持ちがれいの煮付け蓮根添え*鶏牛蒡ご飯*お味噌汁
納豆とタコのネギ焼き 牡蠣の胡麻油漬けの巾着 子持ちがれ...
納豆とタコとネギで簡単なお好み焼きみたいの作りました あとはこの前作った牡蠣の胡...
材料: 小麦粉 BP ゆでダコ 万能ネギ 水 卵 納豆 かつお節 油...
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Snapdishの料理写真:レンコン、里芋、サツマイモのハニーマスタード和え
レンコン 里芋 サツマイモのハニーマスタード和え
IKEAで買ったマスタードを使いたかったので はなまるでやってたレシピを参考にち...
材料: レンコン 里芋 サツマイモ 生のタイム 塩 胡椒 粒マスター...
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Snapdishの料理写真:自前の握り寿司
自前の握り寿司
お家で簡単握り寿司です
材料: マグロ サーモン 鯛 海老 出汁巻玉子
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Snapdishの料理写真:colorfulバーニャカウダー
colorfulバーニャカウダー
カラフルで シャキシャキのお野菜 ふだん サラダは家族はあまり食べてくれないけど...
材料: 大根 セロリ ブロッコリー 芯まで きゅうり おくら パプリ...
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Snapdishの料理写真:山椒の葉っぱちらし寿司
山椒の葉っぱちらし寿司
具を作るのが面倒なときは 市販の寿司の具を使って 酢とちりめんじゃこと山椒の葉を...
材料: 干ししいたけ かんぴょう 高野豆腐 蓮根 ちりめんじゃこ に...
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