火を使わずに作たくて えのき しめじ なめこをレンチンにして 鷄そぼろと豆乳とラ...
材料: えのき茸 しめじ なめこ 味噌 ほんだし 豆乳 冷水 鷄そぼ...
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朝ごはんに定着してきたオートミール 平日はお弁当作りもあるので オールブラン フ...
材料: オートミール 水 これうまつゆ 辛子明太子 焼き海苔
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薩摩芋を頂いて蒸したものの パンを作っても余ったのでチョコレートとドッキング 全...
材料: 卵 砂糖 無塩バター 全粒粉 生クリーム チョコレート 粉ゼ...
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久しぶりの自信作 サンラータンをイメージした ピリ辛冷やし味噌汁 夏だから やっ...
材料: 鶏ひき肉 えのき 大きめの株 筍水煮 木耳 パプリカ 赤 黄...
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我が家の蒸しパンはぱっくり割れたふわふわ蒸しパン モニターでいただいた甘こうじを...
材料: 薄力粉 甘こうじ 牛乳 豆乳 きび砂糖 ベーキングパウダー ...
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豆乳グルトつぐしのデザートプレート 豆乳グルト 水切り不要 とブルーベリーのケー...
材料: 豆乳グルトクリーム 水切りした豆乳グルト 牛乳 練乳
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いただきました ヤマサさんの昆布つゆ 実はいただく前から愛用してます 煮物にも ...
材料: にんにく 生姜 豆板醤 練り胡麻 あれば美味しい 玉ねぎ 胡...
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昨日のミネストローネリメイクです 海老 卵を足してカロリー多めですが チーズ ご...
材料: アボカド バナナ プレーンヨーグルト 豆乳 フルーツグラノー...
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ハムエッグ野菜ドッグ バターコーン コーンスープ ココア キウイ 子供達は学校 ...
材料: お腹満足コーンスープ 冷凍コーン ごはん 豆乳 味噌 塩こし...
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