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市販のデニッシュパンを焼きたてプリンに 乗っけて冷ましてから ひっくり返すと 冷...
材料: 豆乳 牛乳 500cc 玉子4個 砂糖大さじ5 カラメル用砂...
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さつまいもの種類によって 水分量や砂糖の分量を調節するといいかも 洋風芋ようかん...
材料: さつま芋 皮をむいて チーズ 薄く切って 牛乳か豆乳 粉寒天...
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低糖質 低カロリー 高タンパク ノンコレステロールの大豆のお肉を使って キムチ炒...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ乾燥 キムチ にんじん 白菜 糀甘酒 ...
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さっぱりと言うと甘くない様に とられてしまいますが キレの良い甘さの方がしっくり...
材料: 糀甘酒 濃厚糀甘酒 卵 41g 生クリーム バニラ
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さわこさんの美味しいおやつにたびたび登場する プルーンピューレ いつかピューレを...
材料: 卵 砂糖 プルーンピューレ 生おから 豆乳 くるみのペースト
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小麦粉 牛乳不使用 砂糖の代わりにラカントを使う事で糖質オフ 味噌の香りでおから...
材料: おからパウダー アーモンドプードル オリーブオイル 卵 ラ...
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野菜とか豆腐とか あったものを煮込だ豆乳スープに 大豆のお肉 味噌 コチュジャン...
材料: 白菜 小松菜 人参 舞茸 長ねぎ おろし生姜 おろしにんにく...
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白菜とベーコンの豆乳スープ パルミジャーノを入れてコクがでます 豆乳はヘルシーで...
材料: 白菜 豆乳 ベーコン オイル コンソメ固形 塩 白コショウ ...
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イチゴスムージー第 弾 o 今回はアボカドとプルーン 豆乳に しましたぁ 美味し...
材料: イチゴ アボカド プルーン 豆乳 水 ハチミツ コーンフレー...
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