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TKP
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白ネギ いわゆる長ネギ を一口サイズにカットし 豚肉で巻く 今日は肩ロースを使用...
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冷凍庫の整理してたら 1枚だけ寂しそうな豚肩ロース キャベツもない我が家 とりあ...
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低糖質
今晩は静岡産桜海老のかき揚げ 一昨日友達が白海老のかき揚げをするってTLに写真あ...
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5月29日の自分弁当
曲げわっぱ弁当 曲げわっぱは2種類 緑茶をもっていこう 自分以外のお弁当は得意じ...
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今晩は一昨日のうちの作っておいた自家製の豚ハム 豚肩ロースブロックにクレージーソ...
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タベレータベレタベレー 今日はお日様が殆どお顔を出さなかったので 寒かったので ...
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今晩は一昨日から仕込んでおいたえぼ鯛の開き スーパーで生のえぼ鯛の開きがあったん...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪ポークとポテトの塩こうじロースト♪
液体塩こうじで ポークとポテトの塩こうじロースト
材料 16cmスキレット1台分 豚肩ロース ブロック  100g 液体塩こうじ ...
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豚肩ロースの味噌カツ丼 豚肩ロースの薄切りに胡椒で下味 マヨネーズ パン粉をつけ...
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Snapdishの料理写真:8月1日
今晩は、豚肩ロースソテー トマトソース、角切り野菜と茸のスープ、チーズオリーブ、黒米ご飯

たくさんあったトマトに、ニンニク、オリーブオイル、玉ねぎ、パセリ、ローリエ、酒、ちょっと砂糖、塩 ・胡椒で適当にソースを作ってみたら、豚によく合う!
全員お皿がピカピカの完食でした。

豚肉は、3大栄養素の代謝に関わる
8月1日 今晩は 豚肩ロースソテー トマトソース 角切り...
続き 豚肉は 3大栄養素の代謝に関わるビタミンB群が豊富で 気 血 津液を補うの...
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イベント続きの秋が終わって一段落と思いきや 師走に入りバタバタ お義母さんが送っ...
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スタミナ豚丼を作った時に豚肉を湯がいた汁がもったいないので中華出汁とか色々入れて...
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