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Snapdishの料理写真:鰆の甘辛五香粉焼き
鰆の甘辛五香粉焼き
こんばんは ただいまユウキ食品さんの世界の食卓探検隊の旅ツアー 台湾旅行中です ...
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Snapdishの料理写真:宮野食品さんのしお豆を使った豆ご飯、ぶり照り、焼き餃子、わかめとオーシャンキングの酢の物、野沢菜漬け、烏龍茶、フルーツ牛乳ゼリー(夕飯)
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夕飯 豆ご飯 炊き立てご飯に 宮野食品さんのしお豆を混ぜた豆ご飯 今日もとても美...
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Snapdishの料理写真:古尾谷りかこさんの料理 エビチリ
古尾谷りかこさんの料理 エビチリ
昼ごはんに引き続き りかこさん中華 醤 系調味料の無い我が家 娘はまだ辛いのダメ...
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Snapdishの料理写真:献立
[先付け]
もずく酢
[お凌ぎ]
烏賊寿司
[向附け]
蛸の薄造りとぶつ切りの御刺身
(辛子酢味噌と山葵醤油/あしらい添え)

[焼き物]←此れ( ・∀・)
牛バラ炙り
(大蒜ねぎ唐辛子入り自家特製ポン酢)

[デザート]
いちご

皆様に乾杯‼️🍷ゞ( ・∀・)っ🍻
献立 先付け もずく酢 お凌ぎ 烏賊寿司 向附け 蛸の薄...
和食 肉料理 焼き肉 和風 にんにく ねぎ ワイン ビール 酒の肴 主菜 メイン...
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Snapdishの料理写真:🔷ロールチキンde🎄🎅🎁✨Merry Christmas20221225🔷
ロールチキンde Merry Christmas2022...
昨夜の 三和さん名古屋コーチンのチキン その骨で取った出汁を使って むね肉は 先...
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Snapdishの料理写真:【お出かけ前に軽めの⁉︎夕飯➰】
お出かけ前に軽めの 夕飯
水曜日 旦那と婿さん2人飲み会 その前に旦那は家で晩ご飯 野菜たっぷりチャプチェ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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