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サラダは茹で蓮根 玉ねぎ 茹で人参 ひじき プチトマト パプリカ ラディッシュ ...
材料: 蓮根 レンチン 人参 レンチン パプリカ 玉ねぎ ひじき ツ...
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大豆のお肉ミンチタイプ 麻婆や肉そぼろには使いやすい でも まとめて丸めるハンバ...
材料: 大豆のお肉レトルトミンチタイプ 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 オク...
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今週のカーブス季節の高たんぱくメニュー 夕ごはんの一品 お魚料理だけど美味しくて...
材料: 生サバ切り身 れんこん ごぼう にんじん 厚揚げ 薄切り生姜...
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我が家の定番はこれです 八方出汁で煮てから焼きます 身も柔らかくなって最高に美味...
材料: サザエ 干し椎茸 スライス 竹の子 三つ葉 八方出汁 水...
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モニター投稿です 時間が無い時の保険でいつもKALDIで買い置く カオマンガイの...
材料: 米 鶏もも肉 玉ねぎ 小 生姜千切り 生姜 ニンニクチューブ...
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こんばんはー やっぱり秋は炊き込みごはんが食べたくなるよね 具はきのこは外せない...
材料: 米 鮭 酒 舞茸 にんじん れんこん 醤油 みりん いくら ...
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