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Snapdishの料理写真:ひじきのハンバーグ弁当(旦那用)
ひじきのハンバーグ弁当 旦那用
旦那は今週最後のお弁当です 明日から職場にお泊まりで月曜日の夜まで帰ってきません...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉の照り焼き✨
鶏もも肉の照り焼き
岩手の赤鶏のもも肉を使って照り焼きに したよ たまに売ってる岩手の赤鶏って身が ...
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Snapdishの料理写真:手羽元と豆乳でコラーゲン鍋
手羽元と豆乳でコラーゲン鍋
今年 回目 鍋キューブとウェイパーで作ったけどどちらでもいい感じです ゴマペース...
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Snapdishの料理写真:☆サバの竜田揚げ
☆肉団子 レンコン 人参煮物
☆ほうれん草 人参ごま和え
サバの竜田揚げ 肉団子 レンコン 人参煮物 ほうれん草 ...
生サバを醤油 酒 生姜で漬け 片栗粉をまぶし 揚げました 十津川シメジのバター焼...
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Snapdishの料理写真:大根と牛肉の甘辛煮
大根と牛肉の甘辛煮
大根 牛肉 にんにく 生姜 長ネギ すべてみじん切り 酒大さじ4 水130cc ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと桜海老の佃煮
ゴーヤと桜海老の佃煮
大きなゴーヤを頂いたけど チャンプルーは飽きたと言われたので ネット検索して佃煮...
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Snapdishの料理写真:ほぐし鰤のっけ朝ごはん。気を抜いていたら、鰤が焦げてしまったのでほぐしてカモフラージュ。

#本日の朝ごはん
◎ほぐし鰤のっけごはん
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎いかなごのくぎに
◎赤だし味噌汁
ほぐし鰤のっけ朝ごはん 気を抜いていたら 鰤が焦げてしま...
 
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Snapdishの料理写真:〜モチっと旨い\(^o^)/中華おこわ〜
モチっと旨い o 中華おこわ
o o 送って貰った掘れたての 筍 たけのこ 沢山茹でて アレもコレも食べたぁ ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はカジキマグロの酒蒸し ミニ青梗菜も蒸して コチュジャン お醤油 日本酒 液...
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Snapdishの料理写真:カリカリポークと
シミシミ茄子ステーキ~♪♪
カラムーチョ人参添え🥕🥕🥕
カリカリポークと シミシミ茄子ステーキ カラムーチョ人参...
本日のメイン 茄子ステーキ 本日の副菜 カラムーチョ人参 カリカリに焼き付けた豚...
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Snapdishの料理写真:蒸し茄子の冷しゃぶサラダ
蒸し茄子の冷しゃぶサラダ
豚肉は塩と酒のお湯で茹でて 冷水に取らずにそのまま冷ますと柔らかいです 茄子はラ...
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Snapdishの料理写真:ラム肉の野菜炒めとモヤシのナムル、沢庵とキムチ。
ラム肉の野菜炒めとモヤシのナムル 沢庵とキムチ
ラム肉は醤油 酒 砂糖 すりごま オリーブオイル ニンニク 生姜の適当ダレに漬け...
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Snapdishの料理写真:味噌鍋
味噌鍋
顆粒だし 酒 醤油 すりおろしにんにく 味噌 胡麻油 すりごまを入れて味噌スープ...
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Snapdishの料理写真:夕食♪
夕食
メニュー 炊き込み御飯 豚ロースのにんにく味噌だれ ジャンボししとう ほうれん草...
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