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Snapdishの料理写真:ごぼうの味噌漬け✨しょっぱいけど、ポリポリ色々使えるかもー(о´∀`о)
ごぼうの味噌漬け しょっぱいけど ポリポリ色々使えるかも...
今日は 腰がなかなかよくならないので 動いてるもん 治らないよな 仕事おやすみし...
材料: ごぼう 味噌 酒
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Snapdishの料理写真:助子の花煮 / たらこの煮付け
助子の花煮 たらこの煮付け
助子のふんわりホロホロ花煮は子供たちが大好き かよちゃんと生たらこ談義からの食べ...
材料: 助宗鱈の卵 煮汁 飲める日本酒 水 みりん 醤油 生姜
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Snapdishの料理写真:30分でタンドリーチキン、鳥レバのやきとりです。
30分でタンドリーチキン 鳥レバのやきとりです
30分でしっかり味も滲み込み美味しく出来ました インド料理 時短
材料: とりもも肉 無糖ヨーグルト 酒 醤油 ケチャップ カレーパウ...
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Snapdishの料理写真:ブラウンマッシュルームとさつま芋のマヨマスタード和え。秋を感じるサラダ🍁
ブラウンマッシュルームとさつま芋のマヨマスタード和え 秋...
ブラウンマッシュルームはトースターでローストするととっても良い香りと食感に それ...
材料: サツマイモ ブラウンマッシュルーム マヨネーズ 粒マスタード
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Snapdishの料理写真:鮭の塩焼きとジャガイモの甘煮
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鮭の塩焼きとジャガイモの甘煮
毎日栄養
材料: ジャガイモ 砂糖 醤油 鮭 ニンニク サラダ油 ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:簡単✴︎鶏肉ポン酢炒め。
簡単 鶏肉ポン酢炒め
Mizkan さぁんのポン酢で 鶏肉のポン酢炒め ポン酢にお砂糖を入れるのが y...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ポン酢 砂糖 刻みネギ
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Snapdishの料理写真:塩麹鶏
塩麹鶏
お肉も野菜もモリモリ食べられる ご飯に合うおかずです
材料: 鶏もも肉 塩 黒こしょう ジャガイモ 人参 いんげん 水 塩...
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Snapdishの料理写真:レンジで超簡単!鶏チャーシュー
レンジで超簡単 鶏チャーシュー
ジューシーでさっぱり おつまみにも丼にしても簡単美味しいです
材料: 鶏胸肉 もも肉でも可 塩胡椒 にんにくすりおろし 生姜すりお...
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Snapdishの料理写真:鰈のレモンバター酒蒸し
鰈のレモンバター酒蒸し
鮭のレモンバター蒸しが美味しかったと友達から教えてもらい 鰈と名前のわからないお...
材料: 白身魚 鮭でも  塩麹パウダー 小松菜 玉ねぎ パプリカ し...
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Snapdishの料理写真:おせちやおつまみに♪レンジで簡単!基本の甘辛鶏チャーシュー
おせちやおつまみに レンジで簡単 基本の甘辛鶏チャーシュ...
レンジで簡単 我が家定番の鶏チャーシュー レンジで簡単と言っていますが 最初と最...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 醤油 みりん 酒 はちみつ オイ...
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:豚バラ角煮とさっぱり茄子で夏バテ予防
豚バラ角煮とさっぱり茄子で夏バテ予防
スタミナ維持にはやっぱりガッツリお肉といきたいところですが 豚バラ角煮をさっぱり...
材料: 豚バラ肉塊 生姜の薄切り ネギの青いところ 糀甘酒 酒 水 ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜と鳥ももの、はちみつマスタード仕立て
夏野菜と鳥ももの はちみつマスタード仕立て
ズッキーニでラタトゥイユにしようと思っていたら 美味しそうなソースをみつけたので...
材料: ズッキーニ 長芋 鳥もも 発泡清酒 はちみつとマスタードのソ...
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Snapdishの料理写真:えびバーガー 黒酢ソース
えびバーガー 黒酢ソース
ダイエット中のため バンズはなす 美容 ダイエット なす 海老 黒酢 黒酢しょう...
材料: 大きななす とろなす えびバーグ 海老 玉ねぎ 酒 塩 生姜...
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