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Snapdishの料理写真:包丁俎板要らず☺️焼いて乗せるだけの大豆ミートおつまみ
包丁俎板要らず 焼いて乗せるだけの大豆ミートおつまみ
大豆のお肉の新商品 スライスレトルトタイプを使って簡単なおつまみを作りました 青...
材料: 大豆のお肉スライスレトルトタイプ 酒 醤油 片栗粉 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:キクラゲ入りのあんかけたまご
キクラゲ入りのあんかけたまご
簡単 あんかけ 米酢 キクラゲ 中華 おかず
材料: キクラゲ 卵 鶏がらスープ 米酢 醤油 片栗粉 ネギ
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮*
チキン南蛮
To takdish ありがとうございます 油物めんどくさいですが とても美味し...
材料: 豚肉 塩コショウ 卵白 片栗粉 甘酢あん 酢 砂糖 醤油 片...
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Snapdishの料理写真:大根ハンバーグ(お一人様)
大根ハンバーグ お一人様
シャキシャキふわふわでヘルシーなのです
材料: 大根 豚挽肉 おろし生姜 青葱 小口切り 顆粒昆布だし 塩 ...
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Snapdishの料理写真:新玉葱のっけご飯🍚🧅
新玉葱のっけご飯
朝LINEで見つけた簡単ご飯をほんの少しアレンジ 輪切りにしてフライパンで焼いた...
材料: 新玉葱 バター かつお節 サラダ油 めんつゆ 醤油 再仕込 ...
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Snapdishの料理写真:🍀ほっこり美味しい肉じゃが
ほっこり美味しい肉じゃが
煮物 肉じゃが じゃがいも メークイン 玉ねぎ 人参 インゲン
材料: 豚小間切れ じゃがいも 4等分 玉ねぎ くし切り オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:八寸
八寸
ヤリイカの沖漬け 甘鯛の炙り刺し 焼き松茸 下足焼き 八寸 お通し 甘鯛 松茸
材料: ヤリイカ 甘鯛 松茸 ヤリイカ下足 だし醤油 藻塩 かぼす
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Snapdishの料理写真:♡ことこと煮たサバ味噌♡
ことこと煮たサバ味噌
サバ味噌が食べたくて 作ってみました フライパンで作るので 火加減に気を付けてい...
材料: サバ 水 酒 味噌 砂糖 醤油 酢 梅干し しょうが
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Snapdishの料理写真:~NIKUVEGEそぼろ~たんぱくプラス!しらたきとそぼろの炒め物
NIKUVEGEそぼろ たんぱくプラス しらたきとそぼろ...
作り置きにも 動物性原料不使用のレシピです
材料: NIKUVEGEそぼろ 白滝 ごま油 みりん 醤油 てんさい...
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Snapdishの料理写真:シメジと湯葉の和風あんかけハンバーグ
シメジと湯葉の和風あんかけハンバーグ
ユウキ食品 ユウキ食品 マコーミック あごだし 湯葉 和風ハンバーグ あんかけ
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 クミン コリアンダー 卵黄身 醤油...
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Snapdishの料理写真:ワサビドレッシングに合わせて和風サラダ♪( ´θ`)ノ‼
ワサビドレッシングに合わせて和風サラダ ノ
最近山葵ドレッシングを作って食べるのが好きなので コレに合いそうな野菜や具を冷蔵...
材料: 水菜 レタス 大葉 きゅうり お豆腐 絹 油あげ シラス ア...
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Snapdishの料理写真:蕎麦屋の雑煮 *出汁のレシピを追記しました
蕎麦屋の雑煮 出汁のレシピを追記しました
実家は蕎麦屋だったので 今年は出汁の引き方を習ってきました 自分の出汁の考えと全...
材料: 出汁のおよその量 昆布 混合節 花カツオ
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Snapdishの料理写真:胡麻油香る☆夏野菜のチャプチェです✨
胡麻油香る 夏野菜のチャプチェです
雨です こんにちは お昼ご飯に チャプチェを作りました かどやの胡麻油 買って来...
材料: 春雨 胡麻油 ベーコンハーフ 長ネギ エリンギ 茄子 パプリ...
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