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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は本当に冷蔵庫整理 白だし味のお鍋には一番下にセロリの斜め切りを入れて その...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:里芋とベーコンの和風サラダ♡(*^^*)
今井ななこ
里芋とベーコンの和風サラダ
里芋って他のお芋に比べたら 水分が多い分カロリーが若干少ないんだと聞きまして 和...
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Snapdishの料理写真:山芋と椎茸の優しい炊いたん♡半熟味たまも一緒ｯｯ♪*^^*
今井ななこ
山芋と椎茸の優しい炊いたん 半熟味たまも一緒
今日は山芋 長芋 を椎茸とあっさりな煮汁でゆっくり煮た煮物を作りました 長芋の煮...
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き
riarimama
今週の作り置き
ほうれん草 茹でただけ カリフラワー 茹でただけ 胡瓜と人参の中華風ピクルス 蕾...
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Snapdishの料理写真:『いかと里芋の甘酒煮&唐揚げ、ケールツナマヨ』
seri-chan
いかと里芋の甘酒煮 唐揚げ ケールツナマヨ
久々に里芋とイカの煮物 甘酒 醤油 お出汁のみ めちゃくちゃ美味しく仕上がりまし...
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Snapdishの料理写真:野菜肉巻き弁当
ekmaiko
野菜肉巻き弁当
瑞々しい葉っぱ付き大根が手に入ったら速攻で みじん切りして 大根菜のふりかけ を...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(塩鯖と…)
oomugi
今日の晩ごはん 塩鯖と
塩鯖 大根おろし 芋がらと豚肉とムキタケの炒め煮 紫カリフラワーのピクルス ほう...
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Snapdishの料理写真:ぶり照り、揚げ物プレート(夕飯)
enarin
ぶり照り 揚げ物プレート 夕飯
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩こしょうした天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追いがつおつ...
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Snapdishの料理写真:栃尾のお揚げと根菜の煮物
ぱいんてーる
栃尾のお揚げと根菜の煮物
栃尾揚げは食べごたえがあって好き 煮ると大きな気泡に出汁をたっぷり含むから短時間...
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Snapdishの料理写真:里芋のコロッケ
めんちゃん
里芋のコロッケ
こんばんは 今夜は里芋のコロッケに初挑戦 長ネギと牛挽き肉を炒めて酒 醤油 味醂...
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Snapdishの料理写真:おにぎり(朝ご飯)
enarin
おにぎり 朝ご飯
朝ご飯 おにぎり 温かいご飯に 鮭ふりかけとわさびふりかけと塩昆布を混ぜて混ぜご...
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Snapdishの料理写真:鶏くずうちのれんこん蒸し
ひろこ
鶏くずうちのれんこん蒸し
おはようございます 昨日の雨が嘘のよう 11月24日　 和食の日 先日 niss...
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Snapdishの料理写真:チャプチェ、里芋団子、生姜冷奴、スープ、常備菜、キムチ
yakinasu
チャプチェ 里芋団子 生姜冷奴 スープ 常備菜 キムチ
かのりさんの里芋チーズボールを参考に 里芋団子作りました ぷっ おしゃれ感がなく...
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