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Snapdishの料理写真:白菜とポーク
白菜とポーク
缶詰のランチョンミートで
材料: 白菜 スパム 醤油
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Snapdishの料理写真:ピーマンチャンプルーです。シンプルな味付けでほろ苦さをより美味しく!パクパク食べられます☆
ピーマンチャンプルーです シンプルな味付けでほろ苦さをよ...
ゴーヤより優しい苦さwが食欲を刺激して 更に身体をクールダウンしてくれます 暑い...
材料: 木綿豆腐を水切りする ピーマンの乱切り 豚薄切り肉 溶き卵 ...
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Snapdishの料理写真:秋鮭のさっぱり野菜ポン酢あんかけ
秋鮭のさっぱり野菜ポン酢あんかけ
きのうの晩ごはんの主菜に 旬の秋鮭を使った野菜あんかけを作りました 味つけはだし...
材料: 秋鮭切身 片栗粉 ピーマン 人参 もやし サラダ油 水 顆粒...
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Snapdishの料理写真:イカの塩辛
イカの塩辛
ヤリイカの身と スルメイカのわた 肝 で塩辛を作りました ヤリイカも船上で干した...
材料: ヤリイカ スルメイカの肝 料理酒 みりん 薄口醤油 一味唐辛...
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Snapdishの料理写真:たらこパスタ
たらこパスタ
たらこ パスタ 牛乳 バターにプラスしたヤマサ プレミアムしょうゆ の味がきいて...
材料: パスタ Aたらこ Aバター ギーオイル A牛乳 生クリーム ...
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Snapdishの料理写真:豚バラスライスで角煮
豚バラスライスで角煮
んまんまー
材料: 豚バラ 生姜スライス 醤油 酒 みりん 水 オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:ステーキ🍖で青椒肉絲風💕
ステーキ で青椒肉絲風
冷蔵庫の残り野菜消費に合うお肉がステーキしかなかった でも美味し
材料: 普段は牛ロース ピーマン 茹でタケノコ 小松菜茎 下味 醤油...
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Snapdishの料理写真:Fried noodle 
of Rirunon's Oil pickled oysters🐚&garland chrysanthemum❗りるのんさんのオイル漬け牡蠣焼きそば
Fried noodle of Rirunon s Oi...
フライパンの鍋肌に残ったエキスをた っぷり中華麺に吸わせて オイスターソースのW...
材料: オイル漬け牡蠣 ニンニク 生姜 赤唐辛子 お湯 味覇 オイス...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:いつもの生姜焼き
いつもの生姜焼き
母直伝 わが家の定番メニュー 生姜たっぷりと味醂 醤油の2つの調味料だけで仕上げ...
材料: 豚バラ肉 生姜摺りおろし 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:セロリと鶏肉炒め
セロリと鶏肉炒め
セロリ
材料: 鶏もも肉 セロリ ピーマンor赤パプリカ しいたけ 長ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:海老とはんぺんの生湯葉巻き蒸し
May
海老とはんぺんの生湯葉巻き蒸し
コロナ支援わけあり商品より 日光の湯葉セットをお取り寄せました その中から さし...
材料: さしみゆば むきえび はんぺん 塩胡椒 薄口醤油 片栗粉 出...
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Snapdishの料理写真:♯347 卵白中華スープ♪
347 卵白中華スープ
子供からお年寄りまで 優しく飲める中華スープ
材料: 水 鶏がらスープ 顆粒 塩 胡椒 醤油 卵白 万能ネギ ごま...
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Snapdishの料理写真:肉団子の塩ちゃんこ鍋
肉団子の塩ちゃんこ鍋
寒い日は鍋 ビールと芋に合いますww
材料: 白菜 もやし 鶏胸肉 ショウガ 酒 塩コショウ 鶏ガラスープ...
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