醤油  魚塩  のレシピと料理アイデア

ティラピアのムニエル 普段はハーブソルトで味付けますが 今日は里芋や味噌汁といっ...

アスパラつくね ぶりのカレー照り焼き 卵焼き カニカマ入り ハム巻きブロッコリー...

魚のアラは 下ごしらえをきちんとすれば 臭くなく とてもいいダシがでます 野菜や...

昨日のお夕飯は 頑張ってみました 鮮度のいい鯵がてに入ったので お刺身にしました...

行きつけのスーパーで捌いた鱧を発見 ここのスーパーで売ってる鱧は肉厚で皮も柔らか...

鰹のたたきに 酢玉ねぎ をトッピングしました 彡 今日は 鰹を薄く切ってカルパッ...

久しぶりに食べたくなりました いかは 中にあるプラスチックのような背骨を引っこ抜...

昨日の話なんですが 知ってる人は知っている 豆アジを釣りに行ったのさ おじさんと...

2回目の神田の 無銘 店名がない店 前回 塩らーめん トリュフオイル掛け で洋食...

今日は涼しかったです 息子くんは体育祭代休のため 午後から部活 なので ちゃんの...

いつもたくさんのペコリありがとうございます o o 秋刀魚ももう終わり どうして...

mineちゃんの アンチエイジングロール シャレオツ 少しアレンジして アボカド...

炒め物にすることが多い黄ニラと帆立 今夜は夏向けに冷たいおつまみにアレンジしまし...

今回も濃い男達 笑 だけで幸軒夜乃部に 魚がうまくなってくる時期にまた開催という...