奥のはピーマンチャンプルー 主人はゴーヤー食べないので 簡単料理 焼く 炒め物 ...
材料: ゴーヤー 玉ねぎ 豆腐 スパム 卵 酒 塩 白胡椒 醤油 米...
- 240
- 57
- 1
- 4
- 保存
ダーリンの医院のグリーンカーテンの ゴーヤーくん 台風の影響で まだ 小さくて ...
材料: ゴーヤー 卵 ツナ缶 もずくメカブ海藻 マッサ デ ピメント...
- 145
- 1
- 2
- 保存
美味しそうなゴーヤを買ったので 大豆のお肉でチャンプルーを作りました お野菜具沢...
材料: ゴーヤ 大豆のお肉フィレタイプ 玉子 砂糖 だしつゆ 胡麻油...
- 887
- 111
- 1
- 17
- 保存
- 144
- 1
- 保存
今日の夕食はニラもやし卵納豆腐チャンプルー丼を食べました 低カロリー ヘルシー ...
材料: ご飯 ニラもやし 納豆 木綿豆腐 卵 ごま油 和風つゆ 白だ...
- 155
- 1
- 保存
みりまるさんから頂いた沖縄お土産 沖縄麩で味噌味のチャンプルー 作りました 沖縄...
材料: 沖縄麩 豚肉 ピーマン 卵 ごま油 えのきだけ 味噌 味覇 ...
- 4,825
- 238
- 16
- 44
- 保存
夫婦とも普通に食べる素麺が好きなんですが たまにはチャンプルーも良いかなと思って...
材料: そうめん 豚こま切れ 竹輪 茄子 ピーマン 人参 えのきだけ...
- 2,373
- 136
- 5
- 31
- 保存
- 7,530
- 209
- 9
- 53
- 保存
野菜は3人分です ゴーヤ キャベツ チャンプルー チキン
材料: 鶏肩小肉 塩 ブラックペッパー ゴーヤ キャベツ 白だし 醤...
- 476
- 79
- 3
- 8
- 保存
- 849
- 82
- 1
- 7
- 保存
ゴーヤチャンプルの材料で 担々麺の肉そぼろと四川麻辣醬 老抽王を使って四川風の炒...
材料: 肉そぼろ 担々麺用 ゴーヤ 小 絹揚げ 玉ねぎ 舞茸 卵 調...
- 439
- 141
- 1
- 32
- 保存
