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Snapdishの料理写真:バター珈琲
バター珈琲
いつも朝食代わりにバター珈琲を飲んでいます 中に入れるMCTオイル 中鎖脂肪酸 ...
材料: 珈琲 グラスフェッドギー MCTオイル
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Snapdishの料理写真:両親への作り置き〜厚揚げでゴーヤチャンプル
両親への作り置き 厚揚げでゴーヤチャンプル
ゴーヤは 高血圧 むくみ予防に欠かせないカリウム 脂肪燃焼を助けるリノネン酸 血...
材料: ゴーヤ 卵 胡椒 ラカントS 鶏がらスープの素 厚揚げ 塩 ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の南蛮漬け
鶏肉の南蛮漬け
胆石 高血糖と 体調がイマイチの旦那のために 玉ねぎをたっぷり食べれる様に 油を...
材料: 醤油 酒 水 酢 砂糖 みりん 新玉ねぎ 人参 ピーマン
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Snapdishの料理写真:ささみのチンジャオロース🫑
ささみのチンジャオロース
あっさりおいしいシンプルなチンジャオロース 下味をつけることにより パサつきがち...
材料: 鶏ささみ ピーマン A 酒 片栗粉 塩こしょう B オイスタ...
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Snapdishの料理写真:腸から元気に☆お腹スッキリ♪酢入りゴボウと蒟蒻の炒め煮
腸から元気に お腹スッキリ 酢入りゴボウと蒟蒻の炒め煮
地産のごぼうと 懐かしき群馬県産の玉こんにゃくを使って お腹スッキリ になる 大...
材料: ゴボウ にんじん こんにゃく ごま油 ニンニク みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:挽き肉と糸こんにゃくの甘辛炒め
挽き肉と糸こんにゃくの甘辛炒め
1日3食のうち 1食をこれで置き換えて血糖コントロールしてます 私は 服薬による...
材料: 糸こんにゃく 鶏もも挽き肉 ピーマン 玉ねぎ ごま油 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:今話題の?!?飲むサプリいいこと含め!
今話題の 飲むサプリいいこと含め
オクラ緑茶作ってみました 簡単で飲むサプリ茶出来上がり 色んな効能があるので 夏...
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Snapdishの料理写真:豚肉とニンニクの芽炒め
豚肉とニンニクの芽炒め
朝ごはんです 昨日はヘルシー朝ごはん 今日は血糖値高そ 笑 今日も一日頑張って過...
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Snapdishの料理写真:お昼ご飯ヽ(・∀・)
お昼ご飯
冷奴食べたかった けど 母の血糖値が思いの外低めなので高カロリーにチェンジ トマ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣と長芋の豆豉炒め、しっとり蒸し鶏とカリフローラの棒棒鶏風サラダ、わかめと豆腐の鶏ガラスープ、雑穀ご飯
今晩は 牡蠣と長芋の豆豉炒め しっとり蒸し鶏とカリフロー...
昨日 豆豉を使って牡蠣を食べたくなり 中華薬膳晩御飯です 牡蠣には鉄分や亜鉛など...
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Snapdishの料理写真:♪話題の酢タマネギ♪
話題の酢タマネギ
糖尿病 高血圧に 今話題の 酢タマネギ 血糖値 血圧 コレステロール値 正常化に...
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子丼
麻婆茄子丼
こんばんは この度 ajinomoto 味の素 さま snapdish snap...
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Snapdishの料理写真:お昼ごぱん( ´ ▽ ` )
お昼ごぱん
先日いつも行かないスーパーでも牛すじはお手頃価格だったな と思ったわけですが 業...
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Snapdishの料理写真:そばとひじきのいなり寿司 #AllAbout
そばとひじきのいなり寿司 AllAbout
甘辛く煮た油揚げに 茹でたそばと芽ひじきを入れこんだ変わりいなり寿司です そばの...
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