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Snapdishの料理写真:頭からサクサク✨鯵の南蛮漬け
頭からサクサク 鯵の南蛮漬け
頭から尻尾まで骨も全部食べれました
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Snapdishの料理写真:12/10夜ごはん
12 10夜ごはん
小鯵が激安200円 頭取りだけお願いしたのに 優しい店員さんで開きまでしてくれた...
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Snapdishの料理写真:アジのハーブ焼き(o⁰⊖⁰o)
アジのハーブ焼き o o
o o 内臓 頭を落とした鯵をマリネして野菜と一緒に焼いだけの1品 昨日の夕飯
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Snapdishの料理写真:鯵の頭と骨の唐揚げ
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鯵の頭と骨の唐揚げ
鯵 鯵をさばいて出てくる頭と骨を唐揚げに このためにさばいてる気がする
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Snapdishの料理写真:豆鯵の天ぷら😊
豆鯵の天ぷら
頭からバリバリ 鯵  豆鯵  天ぷら  美味しい
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Snapdishの料理写真:鯵の南蛮漬け🍀
鯵の南蛮漬け
旦那の友達に釣り鯵をいただきました ピカピカプリプリで 頭ごといただける南蛮漬け...
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Snapdishの料理写真:4/3の昼食
漁港のごはんやさんで「鯵尽くし定食」
4 3の昼食 漁港のごはんやさんで 鯵尽くし定食
鯵尽くし定食 沼津漁港 あじや 鯵干物 アジフライ 鯵のお刺身 貴重な休日 ちょ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵三昧、鯵の酢じめ 錦野菜かけ、姿造り、たたき、茄子の油びたし、おくらのお浸し 胡麻クリーム、いんげんの味噌汁、雑穀ご飯

徳島産のアジが安い!旬ですね。
3匹を2人で食べちゃえ!と今晩は鯵三昧(*^^*)

味がいいからアジ。
動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他、アラニン、グリシン、グルタミン
今晩は 鯵三昧 鯵の酢じめ 錦野菜かけ 姿造り たたき ...
続き 動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他 アラニン グリシン グ...
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Snapdishの料理写真:鯵の素揚げとあぶたま煮
鯵の素揚げとあぶたま煮
鯵の干物を 特に衣など付けずに素揚げ 頭から骨までバリバリ食べられます 干物 ア...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵の握り寿司 すだち 生姜、骨せんべい、枝豆のめかぶ和え、オクラのお浸し 糸がつお、南瓜と玉ねぎ茸の味噌汁
今晩は 鯵の握り寿司 すだち 生姜 骨せんべい 枝豆のめ...
鯵が6匹で198円 さっぱりお寿司が食べたかったのでお買い上げ 金曜日の今日が燃...
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Snapdishの料理写真:ライ麦パン粉で鯵フライとマヨ無しタルタル。
ライ麦パン粉で鯵フライとマヨ無しタルタル
沼サンドの鯵フライを見てから頭から離れなくて お二方に食べ友させて頂きましたm ...
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Snapdishの料理写真:今日の夕ご飯
今日の夕ご飯
鯵の蒲焼き 焼き松茸 コールスローサラダ 冷奴のピーマン味噌乗せ 野菜のコンソメ...
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Snapdishの料理写真:鯵の南蛮漬け
鯵の南蛮漬け
今日ゴミの日で 鯵の頭を捨てたくて 朝イチ作りました やれば出来る 笑 夜にはし...
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Snapdishの料理写真: 釣りたてスズキの直送便‼️
釣りたてスズキの直送便
わぁ お デカ過ぎる 旦那のお友達が 全長70cm超え のスズキを丸ごと1尾 届...
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