節分なので鰯を食べます 塩焼きでもフライでもなく鰯のトマト煮込み なんだか節分ら...
材料: 鰯 トマト缶 玉ねぎ スライス ニンニク みじん切り ケチャ...
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おはようございます 今日もいい天気で行楽日和ですね 久々にゆっくりゆったりな休日...
材料: 鰯 小さめのマイワシ使用 塩 にんにく 鷹の爪 ローリエ 粒...
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後は豆腐とトマトでなんちゃってカプリーゼと 季節の野菜をグリルで焼いてバルサミコ...
材料: 鰯 小麦粉 ニンニク イタリアンパセリ
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お家で簡単イタリアン 私は 鰯のトマト煮缶を使いましたが 代わりにオイルサーディ...
材料: 米茄子 鰯のトマト煮缶 オリーブオイル 塩 胡椒 ピザ用モッ...
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美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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ぶりさん maaminさんの 自家製オイルサーディン 作ってみました 下処理した...
材料: 真いわし 塩 オリーブオイル 赤唐辛子 ローリエ にんにくス...
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