トマトにほうれん草 しめじに椎茸 豚こま肉も加えて 栄養バランスも バッチリの酸...
材料: そば 乾麺 茹でそばどちらでもOK トマト ほうれん草 椎茸...
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白菜と鶏だんごのトマトスープ 寒い時期にピッタリでした 鶏だんごは ひき肉買って...
材料: 白菜 鶏団子 ローリエ トマト水煮缶 固形コンソメ オリーブ...
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むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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グリルチキンと茹で卵とキュウリのマヨネーズ和えをのせました 照焼き焼きチキン用の...
材料: 全粒粉入り6枚切りパン 鶏もも肉 醤油 料理酒 タレ用醤油 ...
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鶏胸肉でピリ辛トマトソース煮 チリンドロン風ですかね 朝から刺激的な一皿で元気に...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 オリーブオイル 砂糖 小麦 ニンニクすりお...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます the 定番中華menu の トマトと卵...
材料: トマト 大size 卵 L玉使用 塩 胡椒 水 マヨネーズ ...
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