今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 今...
材料: そうめん 乾麺 なす 角切り きゅうり 角切り トマト 角切...
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ホントは黒豆ピクルスに入れようと思ってたんだけど 入れる場所なかったのでこうなっ...
材料: エリンギ 茗荷 大葉 ごま油 鶏ガラスープの素
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オーブンで焼いているのでノンオイルです フライパンでもできます 豆腐を水切りしな...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 片栗粉 たれ 酒 ...
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おはようございます ひっさしぶりの お鍋 ずーっと 野菜が高いので 今年は お鍋...
材料: 水 鶏ガラスープの素 醤油 酒 みりん ほんだし 塩 ゴボウ...
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昨日のパンに今朝は野菜まぜまぜメンチカツでサンドにしました 豆腐野菜メンチカツの...
材料: 合挽き肉 塩 コショウ ナツメグ パン粉 木綿豆腐 水切りな...
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