麹ごはん のレシピと料理アイデア

ジューシー 沖縄風炊込みごはん 醤油麹と塩麹の鶏肉の唐揚げ マカロニのトマトソー...

ごはん 海苔の佃煮 塩麹豆腐 厚揚げ 肉みそ焼き 里芋と大根のみそ汁

煮物 きんぴら さつまいもの甘露煮 チーズちくわ トマト 卵焼き 豚肉と鶏肉のソ...

塩麹de鶏胸肉のケチャップ焼き 春雨サラダ 筑前煮 ブロッコリー ゴマじゃこごは...

朝ご飯

ごはん 梅干し ゴボウ蒟蒻のきんぴら 蕪千枚漬け 塩麹豆腐 蕪のそぼろ煮 キャベ...

友人の友人が釣って捌いて漬けてくれたタチウオを おすそ分けしてもらいました ホロ...

こんばんはー 今日の春雨キムチはごはんにぴったりでおいしくできましたー 明日はあ...

赤魚の醤油麹漬け焼き 長芋の千切り 大根の皮のきんぴら 天ぷらうどん 冷し 山ウ...

ダイエット宣言の に合わせて 鶏ハムでゴーヤチャンプルー ばんごはんきろく 食育...

舞茸と人参ニンニク昆布の炊き込みご飯 しじみとオクラ味噌汁 焼きナス モロッコ豆...

今日のまかないランチは 豚の醤油麹ピリ辛豆豉丼 おかずに キャベツと白菜の千切り...

今日のスピード晩ごはん ベーコン 長ねぎ 卵 中華味 焼肉の旨塩ダレでチャーハン...

病院はそこそこ空いていて割とすぐ終わったんだけど 業務スーパーで買い物してきたの...