シャキシャキお野菜とイカが美味しく 食べられる胡麻マヨラーポンサラダの 紹介です...
材料: 生食用ボイルイカ もやし 水菜 味ぽん マヨネーズ 創味シャ...
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以前蓮根入り和風バーグを投稿しましたが それを黒酢で炒めて中華風にしました ゞ ...
材料: 豚挽き肉 蓮根 豆腐 生姜 ニンニクチューブ 下味用のウエイ...
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Rieちゃん1日遅くなっちゃったけど 誕生日おめでとう お弁当にもオススメな 創...
材料: 鶏もも肉 酒 創味シャンタン 塩 生姜 ニンニクチューブ ご...
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ネバネバ効果でノンオイルでも 大満足なサラダだよ 長いもとほうれん草の組み合わせ...
材料: 長いも ほうれん草 ハム かつおぶし だし醤油 だしつゆ 濃...
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中華風鶏ごぼうご飯 中華風の炊き込みご飯は 今までも色んな具材や調味料で 作って...
材料: 米 しめじ 鶏もも肉コマ切れ 人参 切りごぼう ごま油 醤油...
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こんにちは おサボり癖が中々抜けません 麻薬たまごを作った翌日に作っているのです...
材料: チャーシュー風 麻薬たまご 日の出かまぼこ コーン缶 法蓮草...
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ゆきちゃんの誕生日が ノ 今年はお祝い出来た 昨年は誕生日過ぎてから知って お祝...
材料: 鶏もも肉 新にんにく 塩 コショウ 創味シャンタン 醤油 み...
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暑い時に辛いもの食べると体が一時暑いですがその後爽やかな気分になりますね 五香粉...
材料: 絹ごし豆腐 挽き肉 生姜みじん切り にんにくみじん切り 長ネ...
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こんにちは スーパーから買ってきた大根1本 あれが嫌だ これが嫌だと言うので中々...
材料: 大根 塩 米粉 薄力粉でも可 豚挽き肉 創味シャンタン 粉末...
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今日のランチでした 極太 中太 ときて 今日は極細アスパラで炒飯作りましたw 今...
材料: 極細アスパラ ベビーホタテ カニカマ 新玉ねぎ ご飯 シャン...
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豆乳 ごまペーストたっぷりでお肌プリプリになりますよ おうどんだから中華だし 鰹...
材料: うどん 白ごまペースト 豚挽肉 長ネギみじん切り 生姜 にん...
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昨日の予定だった焼売おいしくできました 痩せ活ポイント カサ増しにヘルシーな豆腐...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 絹豆腐 塩胡椒 砂糖 酒 小麦粉 焼...
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