- 332
- 58
- 1
- 11
- 保存
本日はピリ辛ささみのコチュジャン炒めを紹介 します ささみはヘルシーですが 味が...
材料: 鶏ササミ 片栗粉 塩こしょう A 醤油 A みりん A お酒...
- 98
- 9
- 1
- 保存
皆様お久しぶりです 前にフルーツサンドとジャムロールでドームケーキ風なものを作っ...
材料: サンドイッチ用食パン 12枚入り ジャム好みのもの 好みのサ...
- 3,823
- 208
- 15
- 42
- 保存
チキンナゲットの鶏肉の半分をおからにしました ダイエット中で揚げ物は そんなとき...
材料: 鳥むね肉300 おから300 玉ねぎおろしこぶりなもの 個分...
- 4,493
- 57
- 1
- 4
- 保存
- 875
- 42
- 1
- 1
- 保存
野菜たっぷりスープに パン 卵 チーズがひとつの器に入って栄養満点な1品 ミネス...
材料: ほうれん草 玉ねぎ しめじ ベーコン オリーブオイル トマト...
- 311
- 46
- 1
- 保存
おうち時間第二弾 おうち時間第二弾は私の大好きなピザまんを作りました パプリカ粉...
材料: 薄力粉 強力粉 塩 パプリカ 粉末 ぬるま湯 30 40 砂...
- 1,798
- 59
- 1
- 1
- 保存
我が家の夏を乗り切る元気レシピ 夏野菜たっぷり ガツンとお肉と混ぜて 野菜とお肉...
材料: ご飯 キムチ 甘めオススメ 乾燥わかめ 水菜 パプリカ きゅ...
- 149
- 28
- 1
- 1
- 保存
Rice topping Furikake Tsumami Tingling f...
材料: Jako soy sauce rice wine Mirin...
- 552
- 15
- 1
- 保存
マヨネーズでコクが出て野菜のシャキシャキ感も美味しい 簡単時短おいしいレシピです...
材料: レタス キノコ 蒸した豆 卵 塩胡椒 キューピーマヨネーズ
- 2,182
- 34
- 3
- 2
- 保存
温でも冷でも あっという間に完成 笑 おつまみにもピッタリ もっとネギだくにして...
材料: 鶏むね1枚 もやし1袋 長ネギ 鶏ガラスープの素 小1 ゴマ...
- 31,263
- 133
- 10
- 6
- 保存
- 3,392
- 118
- 1
- 6
- 保存
