茄子が大好きで作りました 糖質制限してる私には ボリュームあって良きでした ボリ...
材料: 茄子 トマトソース チーズ バジルソース バジルの葉 オリー...
- 604
- 45
- 7
- 2
- 保存
ホットプレートで簡単に出来るグラタンもんじゃ ミニホットプレートで私のお昼用に作...
材料: マカロニ 4分タイプ お好きな野菜やきのこなど ベーコンやウ...
- 3,286
- 90
- 31
- 8
- 保存
今日も暑い 水分補給しても大量な汗で流れでてしまう 水分補給を沢山するせいで お...
材料: カラフル野菜海苔ドレッシング 海苔佃煮 オリーブオイル 塩胡...
- 3,837
- 126
- 7
- 32
- 保存
- 207
- 56
- 3
- 6
- 保存
こちらも家のお野菜消費に 焼き茄子と言っても サイコロ状に切った茄子をフライパン...
材料: 茄子 オクラ 枝豆 和え衣 木綿豆腐 白味噌 薄口醤油or ...
- 7,196
- 134
- 1
- 40
- 保存
BifiXヨーグルトもうなくなりそうです 今日もいただきました お昼ご飯 フレン...
材料: 食パン8枚切り バター BOSCOエクストラバージンオリーブ...
- 964
- 54
- 1
- 保存
- 2,893
- 133
- 3
- 35
- 保存
むね肉ミンチで簡単自家製つくね 今回は甘辛たれですが ポン酢や玉ねぎドレッシング...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎみじん切り 長ネギみじん切り しいたけみじん...
- 1,379
- 47
- 1
- 3
- 保存
砂糖は使わずに甘酒でりんごのコンポートを2種 家にあったデーツも入れてみました ...
材料: レモン風味 りんご りんごの皮 デーツ レモン 糀甘酒リッチ...
- 732
- 57
- 1
- 4
- 保存
- 3,108
- 106
- 1
- 12
- 保存
連投してスミマセン こちらもかなり前に作ったものですが 今日はChristmas...
材料: じゃが芋 ホタテ水煮缶 水 塩 牛乳 片栗粉 パセリ 微塵切...
- 6,423
- 227
- 36
- 73
- 保存
Christmasメニューの一品 チキンナゲットに卵を少量使ったので 残りはオム...
材料: ブロッコリー ブラックオリーブ オムレツ アンチョビ にんに...
- 557
- 29
- 1
- 保存
- 11,502
- 303
- 14
- 19
- 保存
