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Snapdishの料理写真:筋トレの味方!むね肉の焼き鳥丼だぜぇ🤪
筋トレの味方 むね肉の焼き鳥丼だぜぇ
筋トレ向け
材料: 玄米 鶏胸肉 ほうれん草 ネギ 酒 砂糖 塩 醤油 油 海苔...
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Snapdishの料理写真:欲しい分だけ◎スイートチリソース
欲しい分だけ スイートチリソース
先に投稿した ポテトサラダの生春巻き に添えたスイチリ 欲しい分だけちゃちゃっと...
材料: 鷹の爪 にんにく 酢 塩 甜菜糖 ナンプラー 片栗粉
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Snapdishの料理写真:醤油と甘酒だけで!豚かたまり肉の焼き豚風
醤油と甘酒だけで 豚かたまり肉の焼き豚風
お砂糖なし ややこしい調味料なし 糀甘酒と醤油で焼き豚作りました 豚肉には玉ねぎ...
材料: 豚かたまり肉 肩ロースなど 玉ねぎ麹 水 糀甘酒 醤油 白ネ...
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Snapdishの料理写真:鷄とトマトのあっさりマスタードクリーム煮
鷄とトマトのあっさりマスタードクリーム煮
涼しい日が続いてるので軽い煮込み料理 いつも生クリームで作るのを牛乳にしたのでサ...
材料: 鷄もも肉 塩 こしょう 油 玉ねぎ エリンギ トマト 顆粒コ...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカのオイル漬け💗
ホタルイカのオイル漬け
今年初ホタルイカ なかなか時間なくて出来ないから見送ってきましたが 今週ようやく...
材料: ホタルイカ エキストラバージンオリーブオイル お醤油 塩 ニ...
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Snapdishの料理写真:野菜ぽんずで鳥唐揚げと野菜揚げ
野菜ぽんずで鳥唐揚げと野菜揚げ
こんにちは 昨日の晩ごはん いつもの醤油ベースではなく せっかくのモニターなので...
材料: 鶏肉 ニンニク 生姜 茄子 さつま芋 野菜ぽんず
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Snapdishの料理写真:ル・ルスティックブリーと桜香る菜の花とハムのサラダ
ル ルスティックブリーと桜香る菜の花とハムのサラダ
桜の花と菜の花 春の花を組み合わせた和の味わいに ル ルスティックブリーのコクが...
材料: ル ルスティックブリー 菜の花 桜の花の塩漬け 桜茶 ももハ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:トマトのグラタン風*
トマトのグラタン風
グラタンが食べたいとおもったのですが 簡単に冷蔵庫の残り物で済ませたくて こんな...
材料: トマト 鶏のひき肉 たまねぎ とろけるチーズ ソース ケチャ...
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Snapdishの料理写真:豆腐と明太子の酒煮🍺😚💨
豆腐と明太子の酒煮
連投で こちらも冷蔵庫の中にあるものでのメッチャ簡単な晩酌レピかな サッと作る酒...
材料: 木綿豆腐 辛子明太子 えのき茸 水 酒 細葱 醤油
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ🍖
ローストビーフ
パーティ料理の1品 前日に作って 当日は切るだけなので楽チン 今回は厚めのステー...
材料: 牛肉 塩コショウにんにく 玉ねぎ 赤ワイン しょうゆ レモン...
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Snapdishの料理写真:ホットケーキミックスでたこ焼きパン
ホットケーキミックスでたこ焼きパン
たこ焼き味のパン ホットケーキミックスで手軽に おやつにも良いかも
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 マヨネーズ 一口大にカットし...
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Snapdishの料理写真:グリルドサーモン
グリルドサーモン
落合シェフからグリルの基本を学びました ほんとにこのやり方なら ふっくらした肉料...
材料: 生クリーム40 牛乳 玉ねぎ マッシュルーム 塩 胡椒 サー...
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Snapdishの料理写真:【ポリ袋で✨もっちりヘルシー】❤︎ココアケーキ
ポリ袋で もっちりヘルシー ココアケーキ
おはようございます ポリ袋でレッツクッキング 第2弾です ポリ袋に材料を入れてお...
材料: ホットケーキMIX ミルクココア ラム酒 卵 牛乳
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