- 8,666
- 103
- 3
- 4
- 保存
- 1,940
- 148
- 20
- 2
- 保存
- 3,786
- 310
- 52
- 17
- 保存
ダイエット中なので 今日の夕飯はサラダです グリルした鶏肉やゆで卵も入れたので食...
材料: 鶏モモ肉1枚 ガーリックソルト 酒 レタス ベビーリーフ き...
- 2,651
- 21
- 1
- 保存
- 2,281
- 4
- 1
- 保存
中間テスト三日目の娘からのリクエスト 温かくなって集中できるスープ そうです 疲...
材料: 栗かぼちゃ 有機豆乳無調整 コンソメ ホワイトペッパー 砂糖...
- 2,684
- 31
- 5
- 保存
試作で模索である まずは味噌でも水切りヨーグルトはできます スタップ細胞かっ 問...
材料: ヨーグルト 自家製味噌 ホエーor牛乳
- 3,874
- 130
- 15
- 32
- 保存
- 999
- 26
- 1
- 保存
毎日暑いと食欲も減退 なんとか食べやすいご飯ないかなー って考えてたら 山形のだ...
材料: きゅうり 茄子 茗荷 オクラ 長いも コーン きざみ昆布 ヤ...
- 3,146
- 100
- 3
- 20
- 保存
薬膳の学校で習ったレシピ 30分蒸らすのがポイント この蒸らす事でお粥の上にでき...
材料: お米 水 黒胡麻 塩 クコの実
- 833
- 52
- 1
- 1
- 保存
こんにちは お疲れ様です いちごパウダーの混ざりが悪くて 色がきれいにならなかっ...
材料: 白玉粉 絹ごし豆腐 抹茶パウダー いちごパウダー マルコメ糀...
- 722
- 105
- 1
- 7
- 保存
