グリーンリーフたっぷり 中華卵スープ サラダで大活躍なグリーンリーフ スープにし...
材料: グリーンリーフ あらびきウインナー 卵 水 だし醤油 だしつ...
- 9,094
- 271
- 33
- 22
- 保存
イカの姿フライかき醤油味で 玉子とじ丼を作りました 玉ねぎだけでは寂しかったので...
材料: イカフライ 玉ねぎ 薄切り もやし 卵 水 めんつゆ 醤油 ...
- 4,660
- 78
- 7
- 8
- 保存
噂のサンドウィッチのために焼きました スーパーキングとチアシード 紫芋パウダー追...
材料: スーパーキング 砂糖 塩 牛乳 チアシード 水に浸したもの ...
- 4,396
- 131
- 18
- 19
- 保存
- 1,957
- 56
- 3
- 保存
- 3,675
- 161
- 1
- 5
- 保存
邪道と思われるかもしれませんが これ好きなんです 焼きたてトロトロチーズと 甘辛...
材料: かつお節 砂糖 しょうゆ お好みチーズ 炊きたてご飯 白ごま
- 9,239
- 251
- 20
- 15
- 保存
- 9,324
- 333
- 8
- 50
- 保存
- 437
- 86
- 6
- 17
- 保存
- 4,252
- 120
- 14
- 10
- 保存
- 2,159
- 42
- 1
- 保存
- 14,743
- 227
- 18
- 14
- 保存
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
- 2,224
- 19
- 1
- 保存
- 15,043
- 114
- 3
- 4
- 保存
今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...
材料: ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ
- 6,945
- 243
- 30
- 19
- 保存
