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本日の夕飯 カレー風味のひじき煮で サラダ これが 意外と美味しいの 存在感ある...
材料: 茹でひじき 蓮根 人参 赤パプリカ しめじ きゅうり 調味料...
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低糖質ダイエット の為 糖質オフ のピザが作れないかと思いつくりました おからパ...
材料: おからパウダー 玉子 豆乳又は牛乳 サイリウムハスク オオバ...
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中途半端に残ってしまった 昨晩のご飯 餅と甘栗と煮込んで サラダチキンを加えるだ...
材料: 残りご飯 サラダチキン 鶏ガラスープ お餅 甘栗 おろししょ...
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Lunch 今日の旦那弁当 塩枝豆こ はん 桜漬け カレー鯵フライ 海老フライ ...
材料: 鯵 3枚おろし ブラックペッパー カレー粉 小麦粉 溶き卵 ...
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サラダチキン トースト 水切りヨーグルト あと引く チーズ 食パンにサラダチキン...
材料: 食パン マヨネーズ 水切りヨーグルト サラダチキン 香草 パ...
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おつまみ春巻き アサリの酒蒸し 太刀魚の塩焼き 前も作ったことありましたが レシ...
材料: 春巻きの皮 たまご トマト チーズ ハム マヨネーズ コショ...
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お昼ご飯 サンドイッチ 南米料理 ジャークチキン ポークソテーソースにマヨを加え...
材料: スモークチキンスライス スライスチーズ レタス 玉ねぎ ミニ...
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ハンバーガーのバンズが柔らかくて豚ヒレが柔らかくて ハンバーガー 惣菜パン テー...
材料: 豚ヒレ塊肉 ミツカンカンタン酢 中濃ソース バター マヨネー...
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